有哪些方法可以治疗静脉曲张,静脉曲张对身体的危害有哪些,腹压运动有助于预防静脉曲张

一、有哪些方法可以治疗静脉曲张

    静脉曲张的主要发病原因就是由于长时间腿部血液得不到循环，久而久之就会给静脉曲张疾病带来机会，据相关调查显示，患有静脉曲张的主要人群集中在长期站立的老师和餐厅服务员等等。那么，静脉曲张的治疗方法有哪些呢?

    1、保持理想体重。身体过于肥胖，增加了下肢的负担。这就属于静脉曲张的预防措施。

    2、应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。

    3、静脉曲张的预防还有适当垫高床尾。睡觉的时候，把腿部抬高5-10厘米，有助于睡眠时的血液回流。

    4、长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态;这也是静脉曲张的预防方法。

    长期站立工作的人在工作时一定要杜绝穿高跟鞋和丝袜，长时间穿戴丝袜会让我们腿部的血液得不到应有的循环，这样就会让腿部易患静脉曲张疾病，我们在平时也要保持正常体重，切勿过胖诱发静脉曲张发病。

二、静脉曲张对身体的危害有哪些

    生活中，很多人是在不知不觉中患上静脉曲张的，因为这种疾病最初不痛不痒，若不仔细观察会很难发现。正因为如此，有很多人也并没有意识到静脉曲张会给身体带来哪些危害和影响，并不重视。专家提醒，静脉曲张也会给人体健康带来很多危害，希望患者高度重视。

    1、由于下体感觉不适，而影响生活和工作。静脉曲张病人会有很多部位不舒服的感觉，主要表现为胀痛、隐痛。

    2、浅静脉出血：由于压力高，曲张静脉的静脉壁厚薄不一，损伤的部位受到碰撞就可引发静脉破裂出血，有时压力过高还会自发破裂。

    3、静脉曲张导致局部温度升高、pH值改变、缺氧、毒性物质滞留。

    4、淤积性皮炎：皮肤营养障碍，造成皮肤萎缩、干燥、脱屑、色素沉着，瘙痒。

    5、淤血性溃疡：稍微外伤，即可发生老烂腿，很难愈合。

    6、继发被传染：由于患肢抵抗力减弱，容易被传染。

    7、血栓性浅静脉炎：曲张的静脉发生红肿、疼痛，局部遗留硬结节易导致血栓性浅静脉炎。

    了解上述静脉曲张对身体的危害，可能很多人都感到大吃一惊，不可思议。但的确如此，这些危害并不是危言耸听，也许患病初期，您并未感觉到，但是一旦等到严重时想要控制就变得困难了。所以，患者一定要认清静脉曲张对身体的影响与危害，做到患病时早发现，早治疗，尽早摆脱疾病困扰。

三、腹压运动有助于预防静脉曲张

    静脉曲张就是俗称“炸筋腿”，形成的原因有很多。包括先天性血管壁膜比较薄弱，或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高腹压运动可以有效预防静脉曲。静脉曲张这种疾病除了要注意及时进行治疗之外，还应该注意平时对静脉血管的保护和护理，因而我们在生活中要注意多了解这方面的知识。

    通常一般正常健康的人在运动的时候，肌肉会进行有规律的收缩来保证深部静脉血液的回流，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于预防和缓解下肢静脉曲张。因为静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候最好穿弹力长袜这些是静脉曲张注意事项要知道的。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以静脉曲张注意事项要做到在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快。

    通过上述对静脉曲张的注意事项的相关介绍，希望对您有一定的帮助。在日常生活中应该注意这些静脉曲张的预防措施，弹力袜只是针对静脉血管有比较好的保护作用，如果用它来减肥的话，不仅起不了什么作用，还会给身体带来一些其他的不适的。

四、静脉曲张病人的饮食宜忌

    静脉曲张患者在生活中应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

    静脉曲张患者在生活中可以通过食疗治疗疾病，静脉曲张患者可以吃当归炖羊肉，当归30克生姜10克。羊肉200克加水放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。适用于初期血栓闭塞性脉管炎。这是治疗静脉曲张的偏方种效果比较好的。

    还有就是静脉曲张患者要注意如果是糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人戒烟，以减少疾病的复发。

    治疗静脉曲张的食疗方法有很多，也有白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者，这对于治疗静脉曲张非常有效。