糖尿病患者要如何治好便秘呢

糖尿病人会比其他人更容易有便秘，这是很多人都知道的，但中华康网专家指出，由于患上糖尿病的人，有很多年纪都比较大，并不会照顾自己，因此在发现自己患上了便秘以后，也不知道应该怎么处理，所以这里有必要介绍一下。

糖尿病患者不要忽视便秘

糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症。便秘正在成为糖尿病患者最常见的并发症之一，大约66%以上的糖尿病患者会发生中重度便秘。在法国住院病人中糖尿病患者发生便秘的占一半以上。国内外大量研究统计也显示，便秘不仅可引起糖尿病患者腹痛、腹胀、食欲不振，甚至烦躁焦虑，还可导致痔疮、肛裂。同时它也是加重糖尿病患者血糖不稳定不可忽视的原因，而一旦糖尿病患者发生便秘，又合并心脑血管病时，用力排便还可引起脑血管破裂，心脏猝死，肠破裂穿孔等严重并发症，因此，糖尿病患者要倍加重视便秘防治。

专家表示，对大多数糖尿病患者来说，一旦出现便秘相当一部分病人会选择口服果导片、大黄、番泻叶等药物来解决通便问题，但是随着时间的推移便秘会越来越顽固。因此糖尿病患者出现便秘应该到医院进行规范治疗，而不是随便用泻药。另外，控制好血糖是糖尿病患者防治便秘的首要因素，血糖越高便秘发生的几率越大，血糖控制得越好，便秘的预防和治疗效果也越好。

糖尿病患者要如何治好便秘呢

1应用影响神经病变的药物在他们的经济条件许可下，可静脉用人丙种球蛋白，神经生长因子、前列腺素E及维生素B族等。

2采用平衡膳食各种营养素之间需保持一定的比例，维持标准体重，摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食品。遵照医嘱进食，糖尿病患者吃水果，必须掌握时机以及数量，血糖控制平稳时(餐后2h血糖在180mg/dl以下)，可选用水果，将水果的热量计入每日的总热量之内，选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果最好在两餐之间，不至于血糖太高，又可防止低血糖的发生。

水果的选择，如西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，� �以适当吃，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、山楂等含糖量较高，尽量少吃。老年蔬菜吃起来不方便，可以切碎、烧烂，菜粥、菜面既可调味又可补充纤维。因为，水果、蔬菜含有膳食纤维，可溶性纤维存在于水果中的果胶，不溶性纤维存在于蔬菜的茎叶、水果的皮、核。膳食纤维能延缓血糖血脂吸收，保持大便能通畅并减少饥饿感。糖尿病患者不要限制饮水，适量的饮水，有利于体内代谢产物的排出和血糖稀释。

3增加活动量

卧床患者，指导床上活动，按摩腹部，定时翻身，促进胃肠蠕动。能下床的患者，家属及保姆协助生活料理，督促患者进行每日2～3次室内或病房周围散步等轻微活动，养成定时排便的习惯。

4选择恰当的通便药物给予缓泻药及润肠通便药，临床应用果导、麻子仁丸、四磨汤等口服，必要时开塞露塞肛。

糖尿病患者便秘怎么调理

1饮食疗法

应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮(如燕麦片、苦荞麦、玉米)、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷食物。

2行为疗法

糖尿病便秘患者，可自我按摩，以肚脐为中心，从里到外顺时针方向按摩36圈，再从外到里逆时针方向按摩36圈，每天做3次。养成定时排便的习惯，在排便时不要看书报。合理运动对便秘有很好的治疗作用，可采取散步、打太极拳、练五禽戏、八段锦等，长期坚持，必然能改善胃肠功能。也可采取简易办法：早晨起床喝250～500毫升凉白开水，然后站立行走或打太极拳等，或以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，促进胃肠蠕动，使大便排出。

3药物疗法

治疗糖尿病便秘的中成药有下列几种：六味安消胶囊用于胃痛胀满、消化不良等;保和丸用于食积停滞、脘腹胀满等;麻仁丸用于肠燥便秘;复方芦荟< /a>胶囊用于习惯性便秘;车前番泻颗粒为缓泻剂，用于轻症便秘。

糖尿病便秘是什么原因

糖料病便秘主要原因是因为肠道菌群结构失调，糖尿病患者每天都要靠吃长血糖的药物来维持血糖的稳定，这是药物对于肠道都会有一定的损伤，降血糖的药物通常都会使肠道内的有益菌数量大量的减少，反而是有害的细菌数量升高，这样就会导致肠道菌群结构失调，都会引起便秘，

糖尿病便秘是属于糖尿病的一个比较常见的并发症，主要的原因通常都是糖尿病人比较容易引发神经病变，神经病变就会导致肠的蠕动变慢，这会导致大便在大肠的时间过长排不出去，大便水分逐渐的减少就会出现便秘的症状，. 当然还有另外一个因素就是血糖，血糖如果控制不好的话是很容易引发糖尿病病人便秘的，大便在患者体内不排不出去就会产生发酵的症状，这样就会对人体产生毒素刺激血糖再次升高，这样就会形成一个恶性的循环，

治疗糖尿性便秘通常都不建议患者用药物的方法来治疗，糖尿病便秘通常都是由于药物和血糖导致的，所以医生通常都会建议患者用饮食还有运动的方法来调节，医生通常都会建议患多吃高纤维的食物，高纤维的食物主要是可以促进肠道的蠕动，促进大便的排出. 患者平常还可以多喝一些益生菌，益生菌是属于肠道有益的生长因子，益生菌能够快速在肠道内增殖，可以让肠道菌群的结构恢复正常，也有润肠通便的作用，所以医生也会建议患者多喝一些益生菌.

糖尿病人便秘的危害

便秘是一种常见的消化系统疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。很多人都认为便秘是小病，的确，便秘对有些人来说只是一个小毛病，但是对于糖尿病人来说，便秘却不容忽视，久期不治，容易引起失明和心梗。这绝非耸人听闻的话，而是肛肠专家多年的经验总结。

在糖尿病门诊工作中，两位糖尿病患者的遭遇给我留下了很深的印象。一位是中年女教师，是我的老病人，患病多年，经药物治疗和综合干预后病情稳定。她也积极配合医生，近几年血糖控制得相当满意，每隔一段时间都自己来门诊复查。但有一天，她却是由家人搀扶着来就诊的，我一了解，原来她突然失明了!失明的罪魁祸首竟是便秘。

为什么糖尿病患者便秘会造成如此严重的后果呢?这是因为糖尿病的病程较长，因植物神经病变可导致顽固性便秘。排便是机体“清理垃圾”的过程，长期便秘可使“垃圾道”堵塞，导致毒素吸收。

有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。而许多病人收缩压可一过性达到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有视网膜微血管瘤或新生血管，瞬间的高血压可造成血管破裂 ，引起视网膜出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心梗的几率大大增加。

广大糖尿病患者应当时刻提防，在出现便秘时千万不要拖延，此外，平时为了预防便秘的发生，应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。