月经周期不规律怎么算

预产期，顾名思义就是预计胎宝宝出生的日期。对于月经周期规律的孕妇来说，多采用末次月经计算法来计算预产期。那对于月经周期不规律的孕妇来说，该如何计算预产期呢?下面就让小编来介绍一下“月经周期不规律如何计算预产期”吧!

月经周期不规律的原因

1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。

4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿，而服用一些减肥药物或过度节食，这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥，一般正常进食后，经过一段时间就能使月经周期恢复正常;但对于长期过度减肥的女性，往往需要进行药物治疗，且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由于卵巢功能异常所引致的。卵巢早衰的临床表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕，还可伴有阴道干枯、潮热失眠等类似更年期的症状。

6、怀孕。如果月经周期一向正常，较少有推迟的情况，且出现了一些妊娠反应的表现，如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等，则可能是因为是怀孕的缘故导致月经周期不规律。

月经周期不规律怎么算

1、根据胎动日期来计算。一般来说，胎动开始于怀孕后的18~20周，可以利用这一点来计算预产期，计算方法为：初产妇的预产期为胎动日+20周;经产妇的预产期为胎动日+22周。

2、根据基础体温曲线来计算。基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加上38周，即可算出预产期。

3、根据B超检查来计算。医生给孕妇做B超检查时，会根据所测的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出� �龄，并推算出预产期。

当然，预产期主要是一个参考作用，只有五成左右的宝宝会在这一天出生，所以不必把预产期看得那么精确。到了孕37周后，作为孕妈妈的您就要随时做好分娩的准备，但也不要过于紧张，听其自然就好;如果到了孕41周，仍未感到分娩的征兆，建议最好住院观察。

月经周期不规律怎么办

1、精神上：

如果女性精神压抑、焦虑、忧伤等，会影响到正常月经周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

2、卫生护理上：

女性在月经期要注意卫生，预防感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。要注意的是，在月经期绝对不能性交。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、生活习惯上：

注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免过劳，如果有出现经血量多，忌食红糖。

4、饮食上：

生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，应该多饮开水，保持大便通畅。血热的女性，在经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。如果是气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、疾病治疗和预防上：

如果女性发现月经不规律，这可能是疾病诱发的，及时发现异常症状，及早到医院检查并根据需要进行治疗。

丝瓜也能调理月经不调吗

许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。

方法：

1、 用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!对于女性月经不顺有很大的功效。

警惕月经不调的6大危害

月经是每个女性需要面对的问题，每个月来一次是正常的生理循环，月经不仅有周期性还有规律性，但是部分女性的月经并不规律，要么就是推迟、要么就是提前，不仅不准时，还疼痛，这就是典型的月经不调，导致女性月经不调的原因有很多，需要女性朋友们及时的调理，如果治疗不及时可能导致不孕，也可能加重病情，引发其他妇科疾病。那么，月经不调的危害究竟有哪些呢?

1、引起色斑、暗疮，影响美容

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

2、直接导致不孕

世界卫生组织于80年代末期在25个国家的33个中心组织做了一次应用目标化诊断的不孕不育症的调查，成果表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%，我国的统计为6%-10%.由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性传播疾病的补充，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。

3、妇科炎症危机

月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

4、导致失血性贫血

如果是不规则出血，或长期月经量过多，可能就会出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象，如果严重甚至还会影响到女性生命。

5、头痛

女性发生头痛20%是月经不调引起的。头痛现象虽然常见，但很明显女性头痛比男性头痛发病更高，这主要是与女性特有的生理周期有关。

6、致病情恶化

女性月经不调，很多都因为患有某些疾病导致，例如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，都有可能导致月经不调，若没有及时治疗，很容易导致病情加重，对女性身体危害更大。所以，女性有月经不调症状，要及时查明病因，进行针对性治疗。