心肌劳损怎么治疗

心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作,比如过度肥胖,高血压,工作紧张精神压力大等因素,导致心肌受损,此时心肌可能缺血,也可能供血正常。如确诊心肌缺血,长期发展可能导致冠心病,心肌梗塞,扩张性心肌病,心功能不全,心功能衰竭等情况。下面，大家一起来看看吧。

心肌劳损怎么治疗

心肌劳损吃补心的，比如山药(民间叫山薯)。红枣。蜂蜜(最好到农村找现成提取的，因为街上卖的谁都不能保正是真正的蜂糖))。

先减少高脂肪的食物!可以用枸杞，大枣泡水喝!劳损一般是中老年慢性冠心病的范畴，多由于长期高血压，高血脂，糖尿病，主动脉硬化等原因引起，只能对症治疗缓解症状，尽量减少劳累，多休息等。如果是高血压，合理科学降压减少对心脏病的继续损害。积极治疗原发病。

鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。而脂肪含量极低，只有1%不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。

而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对于象你这样有心血管方面疾病的人来说，鱿鱼是有益于健康的食物。

以上就是关于心肌劳损怎么治的一个介绍，出现心肌劳损如果没有得到及时的治疗，长期下去是很容易会引发冠心病等关于心脏类的严重疾病的，我们在饮食上应该避免吃一些高油脂的食物，在生活中多吃一些水果和蔬菜，烟酒更是不能沾的。

心肌劳损的易发群体

一般老年人，从事职业需要精神高度紧张，而运动量较少的人群，肥胖高脂血症患者中如出现T波改变应怀疑有心肌缺血的病变，尤其以往曾有心绞痛发作的患者更应警惕。

年轻人，工作不需要过度精神紧张，血脂水平正常的人群，出现T波改变可以与以往心电图对比，如无明显改变并无太大意义。

症状

心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。如果是冠心病或心绞痛引起的，适当应用硝酸甘油等扩血管药即可。

预防和注意事项

在日常生活中,首先要改变工作生活方式,适当锻炼,节制饮食,控制血脂,减轻体重,必要时去医院检查,并服用相关药物。

心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。如果是冠心病或心绞痛引起的，适当应用硝酸甘油等扩血管药即可。

心肌劳损要注意什么

(1)控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压

升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

(2)控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。

(3)限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、

肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

(4)忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良

嗜好。

(5)多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食

用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

心肌劳损和心肌劳累的区别吗

所谓心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度作业，比如过度肥壮，高血压，作业严重精力压力大等要素，致使心肌受损，此刻心肌也许缺血，也也许供血正常。如确诊心肌缺血，长期开展也许致使冠心病，心肌梗塞，扩大性心肌病，心功能不全，心功能衰竭等状况。

专家指出，“心肌劳损”不是疾病的名称，而是心电图查看时，发现目标的反常，首要指心电图中ST-T段反常改动。这时候在日子休息上尽量防止熬夜和长时刻上彀，作业压力大时更要当令找方法放松，调整严重的心境，多运动。心肌劳损不是心脏疾病临床诊断的首要规范，仅是心脏各种目标的其间一项出现反常。

区分心肌劳损与心肌劳累

如果是心肌劳累，就不必太忧虑，这是在作业严重、精力压力大等要素影响下，因为迷走神经的效果，心肌长期在高负荷下过度作业致使的心肌受损。年轻白领的心肌劳损大多数都是这种状况，归于功能性改动，一般经过放松、休息来保养即可，无需医治。

临床上，大多数中青年人的心肌劳损都是功能性改动。尽管这不是病，仍是提示年轻人需求留意心脏维护，应防止加剧心脏担负的日子和作业方法。日子休息上尽量防止熬夜和长时刻上彀，作业压力大时更要当令找方法放松，调整严重的心境，多运动。此外，饮食最佳低盐、低脂，不要吃辛辣影响食物。少吃动物内脏，不要吃高脂肪的食物等。

心肌劳损怎么引起的

1.最为常见的原因是因为各种病毒感染，到目前为止，已经发现有三十多种的病毒可以引起心肌炎，其中最为多见的是柯萨基病毒，爱可病毒，冠状病毒等，其次，是其他病毒，比如流感病毒，腮腺炎病毒，水痘病毒和疱疹病毒。

2在近些年发现，乙型肝炎的病毒也可以导致心肌炎，各种细菌感染都可以发生心肌炎，比如，金黄色葡萄球菌，大肠杆菌等细菌引起的严重败血症，休克和外科常见的长疮化脓等等，这些细菌感染，到人体之后，在血液当中生长繁殖，然后会放出各种毒素，毒素的毒性很大可以损伤大脑。

3一般老年人从事职业需要精神高度紧张而已，运动量比较 少的人群，肥胖高脂血症的患者当中如果出现t波改变，应该怀疑有心肌缺血的病变，尤其是以往曾经有过心绞痛发作的患者，更应该警惕。

注意事项：

对于心肌劳损的预防和注意事项，在日常的生活当中，首先要改变工作的生活方式，要适当的进行体育锻炼，节制饮食，控制血脂，必要的时候一去医院检查，心肌劳损，本身没有任何症状，如果是冠心病或者是心绞痛而引起的，适当的应用硝酸甘油等扩血管的药物就可。