丝瓜家常做法

丝瓜是生活中的常见菜品，也一种美容功效特别出色的存的，市场上有许多用丝瓜制成的美容用品，生活中也有一些爱美的人群在用丝瓜汁做美容，但是也有一部分人并不知道丝瓜汁该怎么做，为了让大家都能拥有美丽的肌肤，小编在这里就把自制丝瓜汁的材料和教程告诉大家

丝瓜家常做法

主料：鸡蛋1个 丝瓜220克辅料：芹菜叶适量 姜适量 黑木耳适量 食用油适量 醋适量 大葱适量 盐适量 黑胡椒粉适量

温馨提示：

①除了芹菜叶之外，也可以放香菜

②根据个人喜好选择调料种类。

做法步骤：

1)黑木耳泡发洗净，切成丝;丝瓜去皮切块。

2)鸡蛋打散;芹菜叶洗净用开水烫两分钟。

3)炒锅放油烧热，放入切好的葱花姜丝炒香，之后放入黑木耳和丝瓜翻炒。

4)加入适量清水，大火烧开。

5)水烧开后，放入适量盐和黑胡椒粉。

6)放入烫过的芹菜叶。

7)倒入蛋液，并用勺子推动一下。

8)盛出，放入醋和小葱。

丝瓜不能与什么同吃

丝瓜是一种很不错的一种瓜果类的蔬菜，吃起来有一种清甜的味道，很多人都是特别的喜欢吃丝瓜的，现在我们就一起来了解一下丝瓜相克的食物有哪些吧，看看丝瓜不能和什么一起吃吧。

丝瓜不能与什么同吃 丝瓜与什么相克

1.丝瓜是不能和菠菜一起吃的

丝瓜如果和菠菜一起搭配起来吃，如查把丝瓜和菠菜一起吃很可能会造成肠胃不适感。

2.丝瓜不能和芦荟一起吃的

丝瓜和芦荟是不能一起吃的，如果把两者放在一起吃，这样就很有可造能会成腹痛和腹泻。

3.丝瓜不能和白萝卜一起吃的

因为丝瓜是一种有很不错的清热解毒作用的一种蔬菜，同时丝瓜也有很强的化痰作用的，丝瓜还可以凉血，解毒。而白萝卜可以下气消食的作用，同时也可以除痰润肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白萝卜和丝瓜一起吃是会伤元气的。

自制丝瓜汁

自制丝瓜汁的材料和教程

自制丝瓜汁的材料

自制丝瓜汁需要准备� ��鲜的丝瓜，料理机一台，少量的蜂蜜。

自制丝瓜汁的具体过程

1、把准备好的丝瓜洗净，切成块状放在料理机中。

2、接通电源让料理机工作，两分钟以后取出进行过滤，就能得到新鲜的丝瓜汁。

3、把准备好的蜂蜜加入到丝瓜汁中调匀，就可以直接涂抹皮肤，经常使用能让皮肤变得白皙和细嫩。

4、自制丝瓜汁以后也可以加入柠檬汁、牛奶和少量的面粉，直接调匀膏状，再晚上睡前把脸冼净，再把调好的膏状物涂在脸上，过半小以后洗掉，就能起到滋养皮肤的作用。

5、家里没有料理机时，也可以把新鲜的丝瓜切成小块，用纱布把丝瓜块包起来，用力挤压，把里面的汁液挤到小碗中，就是新鲜的丝瓜汁，也可以在丝瓜生长期间，直接在它的藤蔓上提取丝瓜汁

丝瓜的药用价值有哪些

丝瓜这种食材在我们的生活中是比较常见的，它对于我们治疗肠风以及血气痛等疾病是有帮助的，而且丝瓜是我们含有比较多的维生素以及氨基酸，有助于我们补充身体所需的营养物资，所以我们在平时是可以适当的吃一些丝瓜的。现在就让我们一起来了解一下丝瓜的药用价值有哪些吧，希望对你们有所帮助。

丝瓜的果实含皂甙、丝瓜苦味质、多量粘液与瓜氨酸。籽苗含葫芦素。丝瓜的汁液含皂甙、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素。清热，化痰，凉血，解毒。治热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿。

治肠风：绵瓜不拘多少，烧灰存性，酒调二钱，空心下。治痔漏脱肛：丝瓜烧灰、多年石灰、雄黄各五钱。为末，以诸胆、鸡子清及香油和调贴之，收上乃止。治肛门酒痔：丝瓜烧存性，研末，酒服二钱。治经脉不通：干丝瓜一个为末，用白鸽血调成饼，日干，研末。每服二钱，空心酒下，先服四物汤三服。

治干血气痛，妇人血气不行，上冲心膈，变为干血气者：丝瓜一枚，烧存性，空心温酒服。治酒痢便血腹痛，或如鱼脑五色者：干丝瓜一枚，连皮烧研，空心酒服二钱。一方煨食之。治乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研。酒服一、二钱，被覆取汗。生丝瓜绞汁和蜜少许服;或用丝瓜藤切断，自然滴下之水一小杯，炖热加冰糖服，治百日咳。

文章详细的告诉我们丝瓜的药用价值有哪些，希望你们看完这篇文章介绍的内容后，可以正确的利用丝瓜这种瓜类来治疗疾病。如果你们有乳汁不通以及咳嗽的症状，你们是可以吃丝瓜的，有助于下奶以及治疗咳嗽，并且对于治疗经脉不通也是很好的。

丝瓜汤的好处有哪些

丝瓜含有丰富的维生素B、C，具有保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩的功效。吃丝瓜蛋汤能清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用。丝瓜汤尤其在夏季是大家都喜欢吃的一道菜，由于丝瓜汤清淡爽口，不仅能够解暑，还能帮助降火。此外，在丝瓜汤中的铁锌等元素还有蛋白质等营养成分，都是对身体大有裨益。那么丝瓜汤的好处具体有哪些?

丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。

除丝瓜外，丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。瓜花清热解毒，瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰，外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。

丝瓜汤的好处已经在上面给大家具体介绍了，丝汤在炎热的夏季不仅仅具有良好的口感，更具有很不错的药用价值以及食用价值。比如清热解暑，排毒养颜等等。在药用价值方面，对便尿利尿，活络筋骨都大有帮助。所以大家不妨多吃一些丝瓜汤。