更新时间:2024-09-27 23:54:37

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如何预防孕妇痔疮

BY:Tama 2024-09-27 23:54:37 552 ℃

1、合理饮食孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激的食物和调味品,同时还要养成多饮的习惯;最好喝些淡水或蜂蜜水。便秘和痔疾孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒胡椒生姜大蒜大葱等刺激性食物尽量少吃。

2、防止便秘腹泻:养成良好的排便习惯;不要久忍大便;不要在大便时看书读报,避免久蹲厕,因久蹲厕容易引起肛管静脉扩张或曲张。每次蹲厕时间一般不要超过5分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸、果导片等,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产早产

3、还要适当进行一些体力活动和肛门保健:孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质,促进肠蠕动而增加食欲,防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动,每次30一40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力昙和肛门周围的液循环,有利于排便和预防痔。

4、经常坐浴,保持肛门部清洁。

5、避免久站久坐,要采用新法接生,以避免严重会阴撕裂

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三、孕妇痔疮的预防措施要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

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长期坐办公室,不小心得了痔疮。想要小宝宝了,这痔疮却成了一个让人头疼的问题。孕妈咪是痔疮的高发人群,难熬的妊娠岁月,多了痔疮来添乱,各种惆怅各种纠结。对备孕女性来说,治好痔疮是一门孕前必修课;对孕妈咪来说,预防痔

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孕妈咪是痔疮的高发人群,难熬的妊娠岁月,多了痔疮来添乱,各种惆怅各种纠结。因此如果原来有痔疮的女性,在怀孕前应积极治疗痔疮。孕妇在孕期或产后如果患有痔疮,稍不留意便影响孕期情绪,严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。由于怀孕期间不利于治疗,所以准备怀孕的女性朋友,如果已经患有痔疮,在怀孕前一定要先去检查治疗,避免孕期承受难忍之苦。

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