近视眼睛突出怎么办

如果出现眼睛近视的情况，有的人的眼睛会有突出，这可能是眼睛度数在增高的表现，也是眼睛健康呈现下降的趋势，所以要找到正确的解决方法，平时要做好复原工作。近视眼睛突出怎么办？下面为大家介绍一下。

如何有效防治近视健康用眼

辨别真假近视的小技巧

首先，不要以度数判定真假近视。

很多家长认为：孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。眼科专家指出，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。眼科专家强调，目前，孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。

其次，对于儿童近视的治疗原则是早预防早治疗。

目前儿童近视眼的萌发在12岁以下非常迅速。“因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。”而12~18这个年龄阶段眼球发育则相对稳定，视力加深的情况没12岁前严重，但是这个时期由于用眼较多，近视问题也不容忽视。如果您忽视了对于近视的提早预防，不仅使容貌受到影响，更重要的会给将来的升学、就业乃至后代带来深刻的影响。家长朋友们，为了您的孩子能够拥有一个清晰明亮的世界，您一定要早点行动起来。关注孩子的眼睛，预防近视，提高孩子的视力!

有效防治近视 健康用眼三招

目前，中学生的学习负担较重，半数以上的学生不能保证充分的睡眠，这与中学生近视眼发病率的增高有很大关系。为了更有效地预防近视眼，中学生应该做到以下三点：

1、每天看电视时间不超过1.5小时。

2、每天要保证有8～9小时的睡眠时间。

3、要坚持用眼卫生，每天做1～2次眼睛保健操。

坚持做到以上三点，就能有效地预防近视眼的发生。

近视眼睛突出怎么办

一、有可能是眼睛度数涨了，所以会出现眼镜疲劳的状态，从而感觉眼睛不舒适。

指导意见：

有可能是眼睛度数涨了，所以会出现眼镜疲劳的状态，从而感觉眼睛不舒适。戴眼镜的年代久了，会出现眼睛越来越突的现象，如果成年了可以尝试戴隐形眼镜戴一段时间眼突会好些的。

二、近视主要是眼睛聚光功能下降，长期会导致眼球突出，主要是眼睛的焦距出现问题的表 现，近视越重，突出越明显。

指导意见：

这样的症状通过后期调理很难恢复的，唯一缓解的方法就是后期采用手术治疗纠正，不仅可以纠正视力还可以改善眼球突出的表现。

三、有可能是眼睛度数涨了，所以会出现眼镜疲劳的状态，从而感觉眼睛不舒适

指导意见：

有可能是眼睛度数涨了，所以会出现眼镜疲劳的状态，从而感觉眼睛不舒适。戴眼镜的年代久了，会出现眼睛越来越突的现象，如果成年了可以尝试戴隐形眼镜戴一段时间眼突会好些的。

四、到附近的医院里去看看医生，医生会给大家一些医学上的治疗方式方法，比如说，应该多吃一些很有维生素一类的食物，这些食物中会有很多的维生素，这些维生素对的眼睛的回复是很有帮助的哦，据说科学表明患者的眼球之所以会突出来是因为的体内缺少维生素，这样医生建议大家多吃素菜，比如说菠菜等等吧。

五、再就是在这里给大家一些方式方法，首先要选在一个比较晴朗的天气下，站在太阳下面，将自己的眼睛闭上，会看到您的眼睛前面是一片血红色，那么就需要不断的转动自己的眼球，是眼睛部位的血液循环加快，这样加快的可以当的处于一个正确的位置上面，从而有利于的眼球的恢复，但是建议大家这样做的时间不宜过长，因为对眼睛的上海也是很大的哦。

六、建议大家要多注意自己的休息时间，近视眼现在很多都是一些学生娃娃，这些人他们往往自己的休息时间是很少的，而且还经常熬夜，特别是大学生这样的事情是很多的，要让自己的眼睛有足够的休息时间，这样的眼睛肯定会有好转的啊，请大家一定不要熬夜。

电子产品为什么容易造成孩子近视

电子产品不一定是孩子近视或近视加深的根本原因，但在孩子近视发展的过程中，电子产品的作用绝对不容小觑。百分之七十以上的近视都出现在青春发育阶段，除部分遗传因素外，大部分孩子患上近视是由于过早地过度用眼，相当部分就是沉迷电子产品等。

为什么电子产品容易造成孩子近视?

1、长时间双眼紧盯电子屏幕，眼睛瞬目次数减少，可以出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。干眼症会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。

2、长时间玩手机或iPad会引起睡眠不足，10至13岁是近视眼形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱，诱发近视的产生。

3、长时间看电子屏幕，电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

4、由于屏幕亮度和视 距频繁闪烁变化，眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳(即视疲劳)或睫状肌痉挛，造成调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。

手术治疗近视眼后需要注意哪些事情

1、近视眼手术后注意用眼：

近视眼手术后初期，部分朋友可能视远和视近有一定困难，可能有双眼视力不匀或视物双影等症状，为了预防疲劳，可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，并且每人的症状各不相同，症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同，请近视眼病人不要为之担忧。

2、近视眼手术后注意卫生：

近视眼手术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内。睡觉时最好戴上眼罩，为了减轻眼部不适，近视眼手术后1月内外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜。近视眼患者应避免做剧烈运动或可伤及眼睛的活动。勿驾车或操作危险机器。

3、近视眼手术后注意复查：

近视眼手术当日有眼部症状时可闭目休息，不要随意摘掉透明眼罩，切忌用力挤眼，揉眼。次日到医院由医生摘掉透明眼罩并检查视力、角膜、屈光状态，然后在近视眼手术后3天、7天、1月、3月、半年、1年分别前去复查。尤其在术后早期，医生可根据复查结果及时调整用药，这也是保证手术成功的重要一环。

近视眼患者宜吃的食物

1.蛋白质：对近视眼患者的巩膜来说，蛋白质能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

4.维生素：是人体必需的营养物质。虽然人 体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

5.补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

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温馨提示：
少吃甜食，因为甜食是酸性食物，多吃会引起近视眼形成。

近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。更多>>