消化不良腹泻怎么办,消化不良应该如何预防

一、消化不良引起的腹泻怎么处理

　　大家都知道,消化不良是腹泻的一个重要原因,对于这种情况的治疗我们首先要辨明具体的病因,是碳水化合物消化不良,是蛋白质消化不良,还是脂肪过量造成的.明确了消化不良性腹泻的病因后,我们就可以针对性的来治疗了。另外消化不良性腹泻还需要注意以下问题：

　　方法/步骤

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　　腹泻病人应给予补充大量液体,包括水、粥、汤及含水多的食物,预防脱水,一旦出现脱水应给予口服补盐液,以补充丢失的水分和电解质;

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　　不主张禁食,以免导致营养不良,应多吃些有营养、高热量、易消化的食物.汤、粥只能作为补充液体,不能代替食物;

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　　腹泻期间应避免油腻、含纤维丰富、高糖、易产气及刺激性强的食物;

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　　腹泻病人吃的食品应是新烹制的.慢性腹泻病人不宜吃存放过久和腐烂不洁食物;

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　　腹泻病人的餐具应专人专用,用完后进行煮沸消毒;

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　　婴幼儿应提倡母乳喂养,添加辅食要营养丰富,种类多样化,但不宜一次添加过多,应加一种,观察数日后,再加另一种.

二、如何预防功能性消化不良

　　预防功能性消化不良八条：

　　一、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。

　　二、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。

　　三、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。

　　四、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。

　　五、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。

　　六、进餐应定时。

　　七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。

　　八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。

　　消化不良给我们带来的危害可大可小，我们应该要积极的做好相关的预防工作，希望大家在了解了功能性消化不良预防方面的问题之后，能够在生活中更好的应用，以便达到有效预防疾病的效果。另外，对于正在治疗疾病的人群而言，要注意做好治疗期间的护理工作，从而辅助好的治疗方法，让大家尽快的摆脱疾病的折磨。

三、消化不良的表现为哪几个方面呢

　　状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如b超、x光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。

　　功能性消化不良：凡具有有上述消化不良症状，而无确切的器质性疾病可解释者，称为功能性消化不良(functional dyspepsion，fd)此类消化不良发生率最高，大部分人都有经历。发病原因主要和精神心理因素有关，如情绪波动，睡眠状态，休息不好，烟酒刺激等。西方国家资料统计fd约占消化系统疾病的20%～40%。根据症状不同，fd可分为3个亚型：

　　(1)溃疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用h-受体拮抗剂而好转。

　　(2)动力障碍样消化不良型，它以胃储留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。

　　(3)特异性消化不良型，有fd症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。

　　器质性消化不良：经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。

四、消化不良养胃食谱有哪些

　　木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

　　木瓜鲩鱼尾汤制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

　　养生保健功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

　　鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

　　当然除了这些养胃的食谱以外还有很多食物都是可以起到养胃的作用的，这就需要我们在平时的生活中慢慢发现了，其实我们的生活里面消化不良是再常见不过了，我们很多的时候都是直接会忽略的，但是为了我们的身体着想的话，我们再出现这些情况的时候，最好是能够对于自己的一些方面进行调整才好。