如何用三步来帮您赶走产后妊娠纹
BY：Adeline 2024-09-27 19:55:23 740 ℃
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部呈现紫色或粉红色的条纹，让爱美的女性懊恼不已，下面我们就来告诉您一个赶走妊娠纹的方法。
过多脂肪的摄取，不但会囤积体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！
2、勤加按摩：
从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。
3、均衡摄取营养：
因为糖类与淀粉类是热量的来源，在摄取时，尽量遵守适量均衡的原则，一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的充足摄取，让胎儿也能健康地成长。如果您担心微量元素摄取不足的话，其实可以补充综合维他命。（文：美中宜和）
产后如何去妊娠纹呢,产后妊娠纹的预防
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