下巴白头粉刺的原因及预防方法

通常情况下，白头粉刺很少出现在下巴的位置，但有的人偏偏在这个地方出现了，其原因有很多，可能是雄性激素分泌过多导致的，或者是不良生活习惯造成的等等。

粉刺可以这样防

1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

下巴白头粉刺的原因及预防方法

1、雄激素分泌过盛是最主要的原因，特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺、面疱的产生。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧，主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

六个习惯最易招惹下巴长痘：

1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间 接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

去除白头粉刺黑头粉刺

白头粉刺和黑黑头粉刺，让很多MM都苦恼不已，而究其产生的原因，都是因为过剩的皮脂堵塞是毛孔。因此，要去除这些让你烦恼的粉刺，要集中清洁毛孔内的过剩皮脂，深入角栓击溃脏淤，让毛孔不再堵塞。现在，就来学会用洁面和粉刺针两种方法清除脸上的白头粉刺和黑头粉刺吧!

做好每日基础清洁

彻底清洁是护理的基础，首先应该打开毛孔，让毛孔中堆积的废物彻底地排除。

Step 1 温热清洁打开毛孔

通过手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。

Setp 2 角栓处稍作停留

在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。

Step 3 鼻翼两侧需重视

过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此须避免力度太大的洁面品，?喱状或乳状洁面品都是不错的选择。

Step 4 细微角落深清洁

一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。

Step 5 软化步骤不能省略

将棉片蘸取具有软化角质功能的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。

Step 6 白色毛孔旋转擦拭避刺激

将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。

Step 7 黑色毛孔干层膏式助融化

吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

利用粉刺针清除毛孔内的顽固粉刺

黑头粉刺别乱挤，不当地过度挤压，会使毛孔开口逐渐失去弹性，囤积更多皮脂污垢，造成越挤越多的现象。正确使用粉刺针，才能清楚顽固角栓不留痕迹。

Step 1 软化毛孔内的粉刺

首先用热毛巾热敷角栓部位，蒸汽和热量会让毛孔的入口和周围变得柔软。

Step 2 粉刺针剔除粉刺

鼻翼的边缘使用粉刺针三角形的一端可以再更小的范围内进行。

Step 3 下颌的白头粉刺是重点

下颌的粉刺也要去除，舌头向里卷让嘴唇下面的肌肤伸展，粉刺会更容易去除

Step 4 舒缓挤压过的肌肤

去除完后将具有收敛作用的精华液或凝胶薄薄地涂抹一层，可以起到镇定收敛毛孔的功效。

出现白头粉刺的病因都有哪些

粉刺是人们的常见皮肤问题，对于人们的容貌美观有一定的影响。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属� ��安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。

白头粉刺的形成原因主要有外在因素和内在因素二类。

(一)内在因素

1、雄荷尔蒙分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄荷尔蒙分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄荷尔蒙可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2、与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与荷尔蒙分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱，如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

(二)外在因素

1、清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

2、猛烈的阳光所致，色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子，在阳光的暴晒下，色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为白色的小点，这就是我们所说的白头粉刺。

3、护肤品使用不当，很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。可是很多人都是因为用了不对的保养品造成皮脂分泌过多、毛孔堵塞等肌肤问题，导致白头粉刺的产生。

4、周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加，油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了白头粉刺。所以在日常生活中我们要尽量避免去一些易高温的地方，比如说：烧烤店、火锅店等。

温馨提示：白头粉刺是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中所致。因个体的反应不同，因此损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。

粉刺的概述

粉刺(Acnevulgaris，一般简称Acne)，病名。亦名酒刺或肺风粉刺。指生于面部的一种皮肤疾患，实际属于痤疮之一种表现。症见皮疹如粟，有时因其所生丘疹顶端呈黑色，故又称黑头粉刺。甚则色赤肿痛，挤破出白粉汁，抠后感染脓泡，可形成疖肿或皮脂瘤。治宜宣肺清热。粉刺常被用来代指痤疮，其实粉刺只是痤疮众多表现的一种，痤疮还包括很多病理改变，比如丘疹，脓疱、结节、瘢痕等。

发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。