宝宝睡觉不好什么原因,孩子晚上睡不好怎么办

　　睡觉不安稳是孩子常见的一种现象。宝宝正处于生长发育的阶段，如果睡眠质量比较差，对他们的身体也是有影响的。导致孩子睡眠质量差的原因有很多，我们缓解症状之前应该先找出原因，这样治疗才会有效果。接下来就向大家介绍孩子睡眠不好的原因，希望对大家有所帮助。

　　其实每个年龄阶段的孩子都会出现夜里睡觉不安稳的情况，但是六个月左右大的宝宝，因为他们的睡眠周期没有稳定，所以晚上睡不好一般是生理原因造成的;如果孩子已经超过六个月大，睡眠周期已经慢慢形成了，出现了晚上睡不好的原因可能疾病因素占的比较多。孩子吃的不够，也是导致晚上睡不好的原因之一，我们应该仔细观察孩子在睡眠时有没有吮吸手指的动作，有时候它只是需要吸吮，说明他们是真的饿了。

　　孩子肚子不舒服也会引起睡眠不好的症状发生，比如说有时候因为肚子胀气、积便，或者是孩子肚子绞痛等等，我们可以在孩子肚子上涂抹一些薄荷油然后轻轻的进行按摩，或者是使用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便，如果这两种方法都没有解决孩子的症状，就应该及时带孩子去医院进行相关的检查和治疗。还有的宝宝可能是因为白天受到的惊吓和刺激，当宝宝情绪上受到波动的时候，晚上睡觉的时候自然会不安稳。所以家长朋友们应该多和孩子进行互动，多观察和了解孩子，这样就能够及时发现问题。

　　以上就是向大家介绍孩子睡眠不好的原因，另外如果孩子在平时睡觉都非常的舒坦、安稳，但是突然的就出现打鼾、面红的情况，很有可能是是因为生病导致的。所以家长朋友们一定不能够认为孩子睡着了就没事了，应该多观察孩子的睡眠状况，有异常及时送往医院进行治疗。