剖腹产如何坐月子？推荐五个方法

剖腹产月子注意事项剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。

（一）剖腹产如何做月子之卫生方面：孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。

做月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重，最容易长蛀牙、牙龈发炎，由于产妇要喂奶，不能随便用药，因此要特别注意口腔卫生。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡，洗头发。婴儿的皮肤是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉，37度左右使用。进而，婴儿使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。

要注意保持孕妇房间的适当通风，但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

（二）剖腹产如何做月子之饮食方面：要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。

（三）剖腹产如何做月子之运动方面：产后如果适当地在房间走动，可避免邪气，促进食欲和排便。做月子期间，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小，剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了。

剖腹产如何坐月子？以下方法效果比较好：

1宜取半卧位

因为剖腹产的妈妈不能与正常阴道分娩的妈妈一样，即在产后24小时就可起床活动，因此恶露不易排出。如果采取半卧位，同时配合多翻身，就会促使恶露排出，以防发生恶露瘀积子宫腔内而引起感染，影响子宫恢复功能。

2术后多翻身

由于剖腹产手术对肠道的刺激及受麻醉药的影响，剖腹产术后的妈妈都有不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。如果多做翻身动作则会使麻醉的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的 气体就会尽早排出而解除腹胀。

3尽早下床活动

剖腹产后只要体力允许，妈妈在产后应尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宫的复原，还可避免术后肠粘连、血栓性静脉炎形成。

4产后尽力排尿

剖腹产前放置导尿管，一般在术后24―48小时，待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，只要一有尿意就努力去自解，否则，再保留导尿管容易引起尿路细菌感染。

5饮食照料要点

剖腹产术后第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤、但切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。等肠道气体排通后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄钝等。以上向大家介绍了剖腹产如何坐月子，从文中我们学到了一些剖腹产术后护理方法，这些方法都有非常好的护理效果，长期坚持效果更佳。另外，剖腹产后养成良好的生活习惯，对术后的恢复有着积极的作用，可有效的促进孕妇健康恢复。