孩子睡觉出汗怎么回事,是因为体质不好吗
BY：大叔18岁 2024-09-28 00:20:50 482 ℃
在带孩子的过程当中，会碰到很多和我们平时不太一样的东西。特别是对于新手爸妈来说，感觉到难以理解。就比如平时睡觉，我们感觉到室温盖的被子都是比较适合的，但是躺在旁边的孩子却满头大汗，明明刚睡下去的时候都没事，这睡着了，一动不动的，怎么反而还会出汗呢，是因为体质问题还是什么其他原因呢，下面就来简单的介绍一下。
孩子睡觉出汗多，相信家长们都遇到过，有时候头发被汗打湿，就像刚洗过的一样，衣服也是整个湿漉漉的感觉。首先我们要排除是不是孩子太热了，我们感觉舒适的温度孩子不一定就感觉到舒适，我们都说孩子是纯阳之体，其实他们是很怕热的，注意不要穿太多盖太多睡觉，特别是有的家长特别怕孩子着凉，就让孩子穿好几件睡觉。这样的话，孩子很热，就会容易出汗，很烦躁，也会影响睡眠质量。而且孩子都比较活泼好动，在白天会积蓄很多的热量在体内，等到晚上睡觉的时候就通过汗液排泄出来。
如果孩子除了出汗比较多，有时候也会烦躁或者经常摇头的话，要考虑一下有没有出现缺钙的症状，一般一岁以内的孩子每天的奶量应该保证在800ml左右。还要定期补充维生素ad，才可以促进钙的吸收，可以带孩子去测一下微量元素和骨密度，平时多带孩子晒一晒太阳。
所以说孩子睡觉的时候出汗比较多，这个是一种很常见的现象。只要孩子不缺钙，生长发育那些都比较正常的话，家长们是不需要担心的，并不是说因为孩子体质差造成的。只要注意在孩子睡觉的时候保持一个比较凉爽舒适的环境，不要穿太多盖太多，及时更换湿了的衣服，不要让孩子着凉就可以了。
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