更新时间:2024-09-27 20:18:40

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备孕经验妈咪讲述备孕成功心得

BY:Valora 2024-09-27 20:18:40 518 ℃

4周年结婚纪念日的晚上,老公搂着我,在我耳边悄悄说:是不是该要个孩子了?我笑而不语。掐指一算,从认识至今,我和老公牵手七年了,我也28岁了,都快错过生育的最佳年龄了。虽然以前也嚷着要个宝宝玩玩,可都没正儿八经提上日程。这次不谋而合,我们开始了积极备孕,我也下载了很多备孕知识,空闲之余就打开学习下。

老公开始戒烟戒酒,白天提高工作效率,减少加班熬夜上网及外出应酬的频率,还带着我去健身,一起跑步,一起打羽毛球天气好的假日,我们去爬紫金山、茅山,去游泳,去附近的郊区美食,尽情享受生活。当然,大家只字不提要孩子的事。书上说了,要保持良好的心态,放松心情,这样才有利于优生优育

我向来是个爱美的人,为了要孩子也把瓶瓶罐罐的化妆品收起来了,有的就送给表妹了,老公还特意陪我去商场给买了一套适合孕妇用的雅漾化妆品,据说这能用到生产后呢!每晚我也开始吃叶酸片、维他命、爱乐维,这是在医院工作的大姑给我开的,起先我还很听话,晚饭过后就吃。吃过的妈妈们知道的,那种药片好大啊,我咽的很费劲,有几次还差点吐出来。老公看我吃这个都很痛苦,一直笑话我,要是轮到生孩子了,看你怎么受得了那个痛啊~!

备孕第一个月,我按照朋友传授的方法,自己测基础体温,每天一醒来,就含着温度计,然后把温度记录在本子上。等到月经中期,就开始观察自己的白带拉丝,结合排卵试纸,自己监测排卵情况。我在淘宝上买了好多试纸,大卫比较准确,显色比较慢,很少诈唬;秀儿比较灵敏,显色快,准确率稍微差点。这些都是群里的小伙伴们总结出来的,准不准就等我以身说法了。第一个月的工作我准备的非常充分,也是信心满满的,但是“大姨妈”却准时报到了。

我又投入到了第二轮的努力中,本来就对复合维生素药片抗拒的我,这次选择了孕妇奶粉,也是过来人推荐的安满智孕宝奶粉,反正比吃药片方便多了,新西兰奶源还算放心,味道也不怎么腥气,最主要的是里面含有叶酸、乳双歧杆菌,我又省去吃叶酸片了,哈哈欣然接受。 每天早晚各一杯,冲奶粉的活就交给老公做了,这样的待遇我可是一直享受的,事实证明,老公是个细心的人,太爱了。这个月我不再自己监测排卵了,毕竟带有主观性,又要结合体温,又要测试纸,搞得我自己紧张兮兮的。于是到了月经第十天我就去大姑医院开始做排卵监测了,阴超检查不用憋尿滴,也不难受,很快就出结果了,然后医生就会结合卵泡发育情况,到即将排卵的时候告知我们安排同房。我每回去医院都速战速决,这也许就是医院有熟人的便利吧,也没怎么耽误工作,反正我是体温也不量了,完全交给医生处置了。这个月共做了四次监测,直到卵泡成功排出。呜呜呜,运气没那么好,这次“大姨妈”又粘上我了,可恶至极~!

唉,一连两个月失败,心情好低落啊~!老公忙安慰我,让我放松心情,顺其自然。我不吃的维生素片,老公自己接着吃了,还吃点蛮开心。我被他一逗,又恢复笑脸了。我要越战越勇,宝宝你快来吧,我在心里反复呐喊着。

第三个月,我果真顺其自然了,什么思想包袱也没有了。大姑还说,如果自然怀困难,就给我人工促排卵。反正我才刚刚试孕,着急也没用的啊,我这样安慰自己,就轻松多了。和老公两人没心没肺的,天天有吃有玩,日子赛神仙啦。到了月经中旬,大姑主动来电话让我去检测卵泡,我这才想起来都十四天,匆匆赶到医院,一听说右侧卵巢内一个卵泡2.2×2.3,盆腔有积液,都快要排了,我顿时心里砰砰跳,好紧张啊~!医生说今明两晚可以安排同房了,慌忙电话老公回家回家~!嘻嘻,现在还记得那时的心情,我给领导编了个理由,就怀着忐忑的心情溜回家了爱爱了~~~~此处省略一万字,大家自己想想吧。完毕后,我还在屁股下垫了个枕头,两条腿翘到床头,边玩手机边吃零食。老公可怜死了,又跑回单位加班了,哈哈~!第二天一早,我们又补了一次~~~~你们懂得~!!

到了“大姨妈”快要光顾的日子了,我心里又开始像小鹿一样紧张了,心里默念,千万别来千万别来。就这样迟了三四天,大姑打来电话了,催我自己先去测试下,还说她做梦梦到我有喜喽~~!我终于按耐不住了,决定用早早孕试纸碰碰运气。仿佛在做梦一样,当试纸的对照线先出来没多久,我看到了下面的一条灰色的线,渐渐的粉红色出来了。这不就是传说中的“印”吗?我用劲眨眨眼,是“中队长”!我慌忙叫醒老公,他看了一眼,确定是有了,立马冲我笑笑,然后倒头继续睡,嘴里含糊其辞:我的和尚生活要来了~!亲们,就是这个月,我成功摆脱了“大姨妈”,顺利晋级皇太后(此前,老公伺候我,已经提前享受到皇后待遇了)。哈哈~~~

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备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、

备孕期准备怀孕_备孕期间男性要做哪些准备

2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现,女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前,就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。

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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。

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