为什么会得气管炎呢

当天气多变的时候，尤其是在寒冷的冬天，许多身体抵抗力比较差的人，往往就会患上一些呼吸道疾病，比如就会出现气管炎。这种疾病的治疗相对比较困难，而且还非常的容易复发，所以想要减少这种病痛的折磨，就要在平时多多的预防，减少疾病的发生，这时候就需要知道患病的人原因是什么。那么为什么会得气管炎呢？请看下面详细的介绍。

气管炎吃什么好

1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品

因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝脏、肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

2、高蛋白质饮食

因气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3，可选用奶类、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类等食品。

3、多吃新鲜水果

多吃梨、橙子、罗汉果、柑橘等水果，它们都具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性支气管炎有一定的作用。

4、低盐饮食

吃食盐过多，对炎症不利，每日食盐摄人量在4克～6克为宜。

气管炎平时应注意：

(1)注意保暖 在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

(2)加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，� ��提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

(3)戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力;另外 ，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

(4)预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

(5)做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

为什么会得气管炎呢

1呼吸道感染是引起气管炎的一个很重要原因，呼吸道感染后形成的细菌产生病毒后侵入支气管内并且快速大量的繁殖，形成交叉感染。

2长期吸入被污染的空气对呼吸道的粘膜产生强烈的刺激，损害了呼吸道粘膜的正常防御功能，也会引起气管炎。据普查统计，有一项调查结果证明长年吸烟的人比不吸烟的人患气管炎的概率大，而且吸烟量越大，气管炎的发病机率就会越高。

3寒冷是很多常见病的的重要诱因，气管炎也不例外。很多的老年慢性支气管炎的人在季天更容易发病，主要是因为寒冷会影响血液循环，使局部的抵抗力降易低从而更加容易受到感染。

4过敏、免疫功能下降等也会导致气管炎的发病。而且气管炎对尘埃、花粉、螨虫、寄生虫等也会很敏感。

冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%-8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织氨、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。

气管炎的症状

长时间会出现反复的咳嗽，在天气变冷的情况之下，早晚的咳嗽都会变得非常的频繁，而且咳嗽之后还有可能会咳痰，患者的身体也会变得特别的疲惫，要是走一小段路的话就会感觉气喘吁吁。所以在患者面临这些情况的时候一定要及时的注意观察和控制自己的病情，严重的话记得及时的服用药物，药物虽然对我们身体有副作用，但是它还是可以缓解这个疾病的症状的。

有些时候很多患者会觉得这些症状跟感冒的相似，其实他也是有感冒引� ��来的，有些时候身体还会出现畏寒，发热，头痛，四肢酸痛等一些情况，所以这种情况跟风寒也是有一定的关联的。因为在感冒的时候患者没有把疾病及时的治好，一拖再拖就患上了气管炎，针对气管炎的药物现在市场上也逐渐的增多。

气管炎在冬天的时候特别要注意自己的身体锻炼，在刚开始的时候锻炼半个小时就可以了，不要做很剧烈的运动，因为剧烈运动对于身体的帮助反而没有很大，因为有些时候后剧烈运动会让患者的血液循环加速，而对于老年人来讲这种情况是不好的。

支气管炎的鉴别诊断

一、喘息性支气管炎：

1、该病在婴幼儿中发病率较高，除了支气管炎的表现外，还伴有哮喘的症状，并有反复发作的倾向，多数存在自然缓解的可能。从临床和预后考虑，喘息性支气管炎为独立性疾病。

2、本病可因多种原因及诱因所致，如婴幼儿解剖生理特点、感染或其他因素引起支气管粘膜充血、水肿，分泌物不易咳出，剌激平滑肌产生支气管痉挛而引起喘鸣。

3、其临床特点：

①多见于3岁以下的婴幼儿，常有湿疹及其他过敏史。

②多在上呼吸道感染2到3天后出现喘息性呼吸困难、鼻翼扇动，喘息昼轻夜重，常在烦躁哭闹时加重，安静时减轻。发热常为低→中度，肺部可听到较多中粗湿史音，不固定，伴喘鸣。

③喘息一般无明显发作，非突发突止，喘鸣声很大，但呼吸困难不明显，一般无喘憋;④有一定的复发性，大都与病毒感染有关。大多数预后良好，随着年龄增长复发次数减少，于4到5岁前痊愈。部分病例在数年后可发展成为支气管哮喘。

二、支气管哮喘：

1、随着婴幼儿呼吸系统的发育，免疫功能的成熟，抵抗力增强，大部分哮喘性支气管炎喘息症状会逐渐缓解，甚至消失，只有存在特异性体质或其他因素又未给予适当干预才发展成为支气管哮喘。

2、支气管哮喘是一多种因素引起的变态反应性疾病。诱发支气管哮喘的因素是多方面的，常见因素包括如下：

1)各种过敏原：①引起感染的病原体及其毒素。

②吸入物：通常自呼吸道吸入，最主要过敏原为尘螨、屋尘、霉菌、多价花粉(蒿属、豚草)、羽毛等。

③食物：主要为异性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、香料等。

2)精神和遗传� ��素，以及气候、药物等。

3、起病或急或缓，婴幼儿发病前，往往有1到2日的上呼吸道感染，与一般支气管炎类似。年长儿起病比较急，且多在夜间。发作时患儿烦躁不安，出现呼吸困难，以呼气困难为著，往往不能平卧，坐位时耸肩屈背，呈端坐样呼吸困难。

支气管炎的生活护理

一.预防感冒：避免感冒，能有效地预防支气管炎的发生或急性发作。

二.饮食调摄：饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

四.避毒消敏：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。

五.内病外治法：使用益气贴起到治疗作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷贴2天，间隔3～5天换药一次，敷贴3次为一个疗程，每年一个疗程，连续3年夏季敷贴。

六.适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

七.坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。