男人补精子食谱推荐
BY：Kenisha 2024-09-27 23:27:56 970 ℃
1、大蒜鸡丝粥
营养分析：鸡丝粥可改善人体虚弱、脸色苍白的状况，提高免疫力。
制作方法：
1.白米涛净，加水煮成粥。
3.大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油备用。
4.待粥将熟时，把鸡丝放入，加盐调味，盛碗洒上大蒜丝即可。
2、当归生姜羊肉汤
营养分析：羊肉、生姜皆可温中散寒，当归补血益子宫。身体急性发炎（如咽痛、急性肠炎）时停用。容易口干、或常有唇干燥、唇红者慎用。
制作方法：
羊肉、当归、生姜洗干净放锅内，加水适量，用文火炖烂熟，假如调味料即可。
您还可以点击了解更多“吃什么补精子”相关知识
男人强壮精子六食谱 有效提高精子质量
精子虽小，却有极大的穿越能力。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都骁勇善战。精子数量惊人，却生命脆弱。所以男人们要好好呵护精子，强壮精子，那么强壮精子最有效的方法有哪些呢?食补是最佳选择，小编今天给男人们推荐6款强精食谱，提高精子的质量，让精子更强壮!适宜于精液异常患者，可增强精子活力。
男人吃什么食物补精子,几款食谱补精壮阳
一、男人吃什么补肾又补精一、鹌鹑肉鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。推荐菜谱：杞精炖鹌鹑材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。做法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净
男人补精子食谱：北芪杞子炖子鸽
补身子一定不可以少了鸽子的身影。要补精子也不例外。今天小编就给大家介绍北芪杞子炖子鸽的做法。食谱原料：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。制作方法：1、鸽子用水溺死，烫去毛及内脏2、加水，三物同煮至鸽肉熟3、调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。北芪主治功能1、治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。临床上用黄芪、防风、白术制成玉屏风散，用于治疗表虚自汗且易感风寒者。与升麻柴胡人参等配伍治疗脏器脱垂，如补中益气汤。
Hash：5b218acaa75f2a20e2a0e3a8c86a67506fb26c2c
【声明】本文由用户Kenisha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。