如何治疗痛经最有效

痛经是女性比较常见的一种症状，部分痛经是因为妇科疾病所致的，也可能是为了掩盖正要发生的妇科疾病。痛经来临的时候，很多女性朋友都会感觉很痛苦。到底，痛经应该怎么进行治疗才会好?来看看吧。

痛经时间过长会变成这样

担心：少女常痛经，是否内异症?

“传统认为青少年不会患内异症，实际上至少2/3的确诊女性在20岁前存在明确痛经症状，研究发现，从内异症发病到利用手术进行标准确诊，这期间延误 诊断的时间长达7--12年，这么长的时间里，疾病足以破坏掉很多女性的生育能力，所以少女痛经急需重视……”妇产科张教授前段时间在其微博上的这则提醒引起了王女士和一众家有女儿的母亲高度关注。

“我女儿几乎每次都痛经。”王女士说，每次遇到女儿痛经，她都有点束手无策，顶多是给她装个热水袋敷一敷，实在痛得不行就请假在家躺一两天。王女士一直认为“这是女人必须的经历”，因为她自己年轻时也有过，但看到上述的专家提醒，她十分担心：女儿痛经到底是什么原因?该怎么办?是否患上了内异症?有无办法尽早排查?

解读：无性史痛经多属功能性

“痛经是指女性在经行前后或经期出现的周期性下腹疼痛、腰酸等不适，严重者可致昏厥。”临床上痛经分为两种情况：生殖器官无器质性病变的痛经称为功能性痛经(原发性痛经);盆腔器质性疾病所引起的痛经称为器质性痛经(继发性痛经)，如内异症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔炎等引起的痛经。

未婚或无性生活女性痛经多属于功能性痛经，只有少部分是器质性痛经，其发生与遗传、生理、心理等因素有关，疼痛的程度与个体耐受性及主观感觉密切相关。而有性生活或已婚育女性痛经基本是继发性，常见的是盆腔炎症、内异症或腺肌症，特别是因人流或上环等引起的痛经。

“按教科书的说法，内异症的临床特征是进行性痛经，也就是痛经与内异症存在很大的联系。”不过，据医生了解，这些年来大量的腹腔镜手术证明，很多严重痛经者并没发现内异症，也有很多无任何不适者却有内异症。

这与内异症的各种类型有关，比如腹膜内异症者大多数无痛经史但有不孕症史;对各种不孕症，腹膜内异症普遍存在，个别深部内异症因影响到盆腔神经会有痛感。而对于卵巢内异症(巧克力囊肿)� ��即使病变严重，也非人人都痛经，仅少部分人有痛感。但腺肌症患者 绝大多数有痛经史，且程度较严重。

医生表示，就临床观察来看，青春期痛经多属于功能性，少有内异症，无需过分担心。但对于器质性的痛经，则要及早排查内异症。

诊断：腹腔镜检查可明确诊断

医生指出，内异症除了卵巢巧克力囊肿或较大的盆腔内异症结节可以通过检查发现，更多的腹膜内异症基本无法在接受手术前诊断。一般对于痛经明显的女性，可通过以下几种途径做初步排查：

1.盆腔检查

有性生活的女性可以从阴道进行检查，没性生活的女性可从肛门检查，了解宫颈质以及子宫大小、形态和性质是否正常，两侧是否对称、有无肿块、有无粘连等。

2.盆腔彩超

可较清楚了解生殖器官结构及是否存在肿物，同时可了解盆腔血流情况以助诊断。对巧克力囊肿和腺肌症可作为术前主要诊断依据，一般建议在月经刚干净后检查，有条件的可做阴道B超。

3.实验室检查

检测血液CA-125的水平对内异症及盆腔炎、肿瘤的诊断也有参考意义，但这个指标非特异性，不是明确诊断标准。

其实能够明确诊断的就是腹腔镜检查。但医生强调说，腹腔镜检查是有条件的，不是只要有痛经、为了排除内异症就做这种手术，而需要专业医生详细评估患者的具体情况再作决定。

对于青春期痛经的女孩，建议先做盆腔检查。如果不排除有内异症可能，同时经过中西药治疗仍不能缓解，实在有必要才考虑腹腔镜检查。不过，大多数人可通过药物调理得到改善，一些人等到成年有性生活或生育后痛经就自然缓解或消失。

提醒：经期莫剧烈活动，加强保暖

医生提醒，青春期女孩痛经虽少有内异症，但在保健上也不能太大意。特别是初潮的女孩，妈妈要告诉她们，经期不能做激烈的活动。因为激烈的活动可能导致经血逆流，这是最常见的内异症诱因。即使遇上体育考试，宁愿没分也不要有侥幸之心。还有，经期要适当戒口，尽量避免各种寒性食品和冷食，另外还要加强保暖。

医生建议，如果经期只出现轻度痛经，稍作休息有好转的，一般不需就医，可喝点红糖老姜茶助缓解。但痛经严重或持续时间长，甚至月经干净了也还痛，就须尽早就医。严重痛经时建议别忍，可临时服用普通的西药止痛片，少量短期服用不会带来不良影响。

另外，中药也可缓解痛经，但选择要辨证，比如，很多人听说过的乌鸡白凤丸属于温性成药，更适合寒性痛经的女性。

如何治疗痛经最有效

一、一般处理

进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。

二、前列腺素合成酶抑制剂

为减少前列腺素的释放，可于经前3-5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2-4次，可能有显效。

三、针灸治疗

痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10——15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

四、性激素治疗

由于痛经主要发生在有排卵周期，可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能减轻症状。也可口服安宫黄体酮5-10mg/日、炔诺酮2.5-5mg或甲地孕酮4-8mg，每日一次，月经第5日开始服用，连服20-22天，共3个周期。对子宫内膜异位症及年较长者均可使用。

为什么盐可以治疗痛经

宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。

准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

在� ��敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。

没想到大家平日吃的盐也能缓解女性的大烦恼——痛经。有痛经症状的女性朋友都来尝试一下。

痛经这个难缠的病痛，我们不怕你。

什么类型女人易痛经

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。根据调查结果显示，超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩所形成的毛病所煎熬。

中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么什么体质的女孩容易患痛经呢?

易患痛经的体质之一——阳虚质

阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。

性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。

易患痛经的体质之二——血瘀质

血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。

眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。

痛经有3个误区千万别走进去

1、痛经会自动痊愈

许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。这是关于痛经的误区中最普遍的一点，许多人都这么认为。

事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。

2、凭经验吃药

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。这也是关于痛经的误区之一。

3、摘除病变器官会一劳永逸

一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自� �可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。

这7种体质容易痛经

1、血运不畅型

经血颜色暗沉，觉得黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

小贴士：最好不要运用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。倡议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

2、怕冷型

一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

小贴士：注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

3、压力过大型

经期前心情焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻重复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

小贴士：经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

4、贫血型

经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

小贴士：不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

5、虚弱型

一到经期，脚就会浮肿，容易疲倦，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，特别下半身瘦削。

小贴士：每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要平衡，适量停止运动。由于肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。倡议喝杜仲茶、高丽参茶。

6、阳虚质

阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。

小贴士� �平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

7、血瘀质

血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。

小贴士：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。