孕前绝对不能做的八件事

现在的夫妻都只能生育一个孩子，谁不把所有的心思都放在将来的孩子生上呢？对于刚准备怀孕的妈妈来说，如何让他的宝宝在自己肚子里面健康成长才是关键。但是优生优育的首要条件，当然离不开孕期保健了。像孕期饮食，日常生活习惯等等一系列的问题，这些都是孕妇必须要注意的怀孕注意事项。在一些特殊情况下受孕是不利于优生的，比如饮酒，女性至少在停饮后1个月，男性在停饮后3个月受孕。诸如此类，为了孩子的健康应当避免。

1、饮酒酒精中的主要成分会损害生殖细胞，受损的女性卵细胞与男性精细胞结合可能形成畸形胎儿。酒精代谢物一般在饮后2—3天才能从体内完全清除，而卵细胞从成熟到排出体内约半个月，男性生殖细胞的成长周期约为90天。因此，女性至少在停饮后1个月，男性在停饮后3个月受孕较科学。

2、油烟对吸烟过多的孕妇来说，有12%纳新生儿属低体重儿，比不吸烟害多2—3倍;新生儿智力也明显弱化，甚至发生畸形。烟中的尼古丁在体内代谢也需要一段时间，因此提前戒烟对受孕较为有利。

3、避孕药采用口服或皮下埋植药物避孕者，由于避孕药物多为雌孕激素，其对胎儿的性器官正常发育有影响。而且避孕药物在体内代谢较慢，机体将其完全排出需半年左右，所以受孕最好安排在停药半年后。采用避孕工具避孕吝，停用后受孕无影响，但带环音取环后应持子宫内膜完全修复后再择时受孕，一般在月经正常2—3周期后即可。

4手术人工流产、引产，包括胚胎发育停止、死胎的清宫术，干扰了妊娠母体的一系列生理过程，对子宫等器官产生一定的创伤，因此术后一年再受孕较为适宜。而施药物流产术害，因其一般孕周较小，因此药流术后等待半年即可考虑怀孕。

5、疾病疾病与药物本身均可对胎儿产生不利影响。若正在服药控制期间，须待病情稳定，并须根据所用药物是否对胎儿有致畸作用来决定停用或择用。如治疗糖尿病若用硫脲类和双胍类药物，此类药物可通过胎盘致使胎儿死亡和畸形，而若用胰岛素控制血糖，使其不通过胎盘，便不会危害胎儿。又如甲亢，孕妇应首选丙基硫氢密啶，至于有些疾病，像较重的心脏病、肾病等，则不宜妊娠。

6、咖啡因由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。

7、照X光怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

8、减肥有打算怀孕的准妈咪不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。