类风湿关节炎应注意哪些呢

类风湿性关节炎现在已经成为了严重的影响人们身体健康的疾病，现在很多人因为长时间的受凉或者关节的损伤造成类风湿性关节炎的产生，我们都知道在治疗类风湿性关节炎的时候，不仅治疗方法非常重要，日常的护理也非常的重要，那么类风湿关节炎平时要注意什么?

风湿性关节炎和类风湿有什么区别

风湿性:

1 疼痛持续时间短，一般为12-72小时，最长也不过3周,而且多以大关节为主,如膝,肘,肩等关节。

2 关节疼痛时伴有发红,肿胀,关节周围有压痛。

3 游走性疼痛,即一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭,发生疼痛。

4 对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝,双肘关节可同时发生疼痛。

5 疼痛可在多个关节同时发生。

6 疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。

7 不发生关节强直或畸形。

类风湿性:

1 疼痛持续时间长，反复发作，疼痛程度时轻时重，以小关节为主，尤以腕,掌指关节,近端指关节明显。

2 关节疼痛时无明显红肿，但有肿胀，受累关节周围伴压痛。

3 无明显游走行疼痛的特点。

4 对称性疼痛,病变常同时累及双侧腕,掌指关节,近端指关节。

5 疼痛可在多个关节同时发生。

6 疼痛为慢性过程,无环形红斑或皮下结节,但受累关节周围皮肤可出现褐色色素沉着。

7 晚期出现关节畸形。

风湿性关节炎主要表现：一般无高热，关节多为酸痛，呈游走性窜痛或限于一两个关节轻度肿痛，关节功能因疼痛轻度受限。类风湿性关节炎的表现为反复发作的对称性的多发性小关节炎，以手、腕、足等关节最常受累;早期呈现红、肿、热、痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形。

通过上面介绍的内容，相信看过之后的朋友们对于风湿性关节炎和类风湿性关节炎的区别都已经有所了解了，这两种病症在临床表现上的区别还是很大的。尤其是类风湿性关节炎，不仅具有风湿性关节炎的一些症状，而且晚期还会出现关节变形的情况，致残率很高。

类风湿关节炎应注意哪些呢

少油

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少盐

若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。

少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。

类风湿性关节炎不仅需要在饮食上面进行调理，同时还需要从生活中的多方面进行护理，我们平时的时候需要补充身体里面需要的营养，还需要多注意身体的保暖，不能让身体受凉，多注意休息对于类风湿的治疗也非常的有效。

类风湿性关节炎的饮食辅助治疗

1、大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙， 除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

2、甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源， 这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

3、香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。香蕉容易过度成熟，因此把未成熟的香蕉放进避光的袋子中保存，可以延长它的保存期。另外，香蕉贮藏温度不能过低，因此不适合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成饮料：取一根香蕉，一个猕猴桃，一些桨果，加入适量的牛奶和冰块，放入搅拌机里搅拌几分钟，一杯营养丰富并能治疗关节炎的饮料就做好了。

4、虾：虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主 要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。另外，虾还含有欧咪伽—3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。虾容易腐败变质，因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了，应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中，这样可以保存6个月。

5、绿茶：这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。在一项研究中，科学家诱导小鼠罹患关节炎之后再进行治疗，结果显示，绿茶可以使关节疼痛的发生比例减少50%。 冲绿茶时，时间过短，有益物质无法充分溶出;时间太长，茶则容易变苦。因此，用沸水冲泡3—5分钟最为适宜。一些科学家还指出，袋泡茶可能比普通茶效果更好，因为茶叶被磨碎后，更有利于营养物质的溶出。

类风湿关节炎的用药禁忌

1.忌任意滥用：患慢性病的老人应尽量少用药物，尤其切忌不明病因就随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病治疗。

2.忌品种过多：尽管老年人患病时可并发多种病症，但须根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的药物，待病情基本控制后，再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把，样样病都治的现象。

3.忌时间过长：老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少。故老人用药时间过长，会导致不良反应和引起自己觉察不到的副作用。

4.不遵医嘱：有些老人凭借自己“久病成医”的所谓“经验”，不经确诊就随便用药或加大用药剂量。这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。

5.忌生搬硬套：有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之，忽视了自己的体质及病症差异。

6.忌乱用秘方、偏方：老年人病多为长期、慢性病，极易出现“乱投医”现象，那些未经验证的秘、单方，无法科学地判定疗效，凭运气治病，常会延误病情甚至中毒，添病加害。

7.忌滥用滋补药：体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。有的老年人把从商业广告上看到的滋补药当作“平安药”，稍有不适，不问情由，取来就用，有的甚至长期服用，结果造成脏器损害。

8.忌朝秦暮楚：有的老年人治病用药“跟着感觉走”，今天见广告中说这好，便用这药;明天见夸那，又改用那药。用药品种不定，多药杂用，不但治不好病，反而容易引出毒副作用。

9.忌嗜药成瘾：有的老年人因食欲不佳，便经常服用助消化药;因睡不好觉便老依赖安眠药等等，这样长期用药，既会成瘾，又会给机体造成某些毒性损 害。

10.可用可不用以不用为好：如便秘者多食含纤维素的食物即可解决;失眠者可头南脚北，和地磁力线平行，能使人睡得香甜。

类风湿关节炎一定会残疾吗

类风湿关节炎又称类风湿、类风关,是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。女性发病率较男性高2~3倍。各年龄组人群均可发病,高发年龄为40～60岁。

如果不经过正规治疗,约75%的患者在3年内出现残废。致残率最高的是手腕,腕关节不能动,就像个木棍子一样;如果手的小关节致残,抓东西都抓不了;如果膝关节致残的话,就会行走困难;肘关节致残的话,则无法屈伸。所以类风湿关节炎会有很大几率残疾,但不是一定。