怀孕吃什么可以帮助宝宝头发多？

在孕3月时，宝宝的头发和眼睫毛都开始生长了;孕5月，宝宝头发开始进入快速生长期;孕7月，宝宝整个头皮部位的毛发基本生长完全，除了后脑勺之外，头部后方部位的毛发相对会生长缓慢，很多宝宝都在出生后至1岁间才生长后脑勺的毛发。那么，怀孕吃什么可以帮助宝宝头发多？

有什么怀孕的偏方

1、有什么怀孕的偏方之易孕的体位

最容易受孕的体位是后位式,尤其是子宫后位的女性,比较推荐这种体位,可以让男方的精液顺利进入阴道,且不易流出,让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中,从而达到受孕的目的。射精后,女性应该仰卧平躺,然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头,可以延长精液在阴道内的留存时间。

2、有什么怀孕的偏方之找准排卵期

众所周知,在排卵期同房,受孕率是比较高的,尤其是在排卵日同房,受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说,可以准确计算出排卵期,具体算法就是下次月经日往前倒推十四天,那天就是排卵日,排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期,只要能够在排卵期同房,那么受孕几率是非常高的。除了这种方法来推算排卵期以外,还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日,会更加精准。

3、有什么怀孕的偏方之最合适的受孕季节

季节的变化对受孕有着明显的影响。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有非常重要的意义。家认为受孕最合适的季节是春末或秋初即3-4月或9-10月。

怀孕吃什么可以帮助宝宝头发多？

胎儿会经历一次脱发?

胎儿的头发不是一次过生长完毕的，在这其中还会有一个惊人的变化。胎儿会在中期经历一次脱发。我的神，我的宝宝在脱发?别紧张各位准妈，且听小编说下去。

胎儿在子宫内5-6月的时候，全身会生长出浓密的细小毛发。这就是所说的“胎毛”，而头部的胎毛会在7-8月时候进行一次脱落，这是正常的生长发育情况。在脱落后又会慢慢生长出新的毛发;但有些宝宝后枕部位的头发并不会掉落，相反会在出生后掉落，所以会看到有些宝宝出现枕秃的情况。

这些都是因人而异，宝宝的体质不同而有所不一样，不能一概而论。有的宝宝头发会生长的早一些，也有的胎儿到了六个月才开始长胎毛。长头发的早晚并不能决定日后头发是否浓密，准妈放宽心，你的宝宝出生时一般不可能是“小光头”。

为什么有的宝宝头发多、有的头发少?

有 些准妈会有疑问，都是同期出生的宝宝。为什么别人家的孩子头发浓密，而自己的孩子就头发稀少呢?其实，宝宝的头发数量主要取决于遗传因素，存在着个体差异。按一般情况，胎儿头发的遗传倾向比较明显。

爸爸妈妈的头发比较浓密黑亮，一般生的小孩头发都会黑亮;爸爸妈妈的头发数量少，颜色偏黄，那么小孩的头发也会一样;爸爸妈妈其中有一方是天生卷发，小孩头发一般都会天然卷。

通常头发的多少是因人而异，但要长出多少头发是在孕6月的时候就已经决定了!毛囊是生长出头发的源头，毛囊的数量就决定了头发的数量。数量的多少主要取决于遗传因素，它在胎儿时期就已经形成了。

妈妈摄取营养辅助宝宝长头发

虽然说胎儿的头发是遗传为主。但也和妈妈在孕期间摄取的营养足不足够很有关系。那么准妈妈需要摄取哪些营养才能让宝宝的头发生长得好的?

胎儿的头发发质是否良好，与怀孕期间的饮食营养有着很大的关系。头发的主体是一种角化的蛋白质，因此在怀孕期间准妈必须要多吃些富含蛋白质的食物，比如像鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些食物中所含有的蛋白质不仅十分的丰富，同时还非常有利于人体的吸收以及利用，从而更好的保证宝宝的头发良好生长。

但是在吃富含有蛋白质的食物一定要特别的注意，千万不要过量，否则的话不但会影响到胎儿头发的生长，同时还有可能会导致巨大儿的形成。面对吃什么对胎儿头发好这个问题，首选就绝对是富含蛋白质的食物。

如何查怀孕

1、妇科检查

如怀孕,阴道壁及子宫颈充血变软,呈紫蓝色,有时子宫峡部极软,宫颈和宫体似不相连。一般刚开始怀孕时,子宫前后径可略增大;怀孕6周时子宫增大、变软,呈球形;妊娠12周时子宫底超出骨盆腔,可在耻骨联合上触及。

2、妊娠试验

妊娠后,胎盘能产生一种绒毛膜促性腺激素,由孕妇尿中排出,而且在怀孕3个月内,这种激素含量随着怀孕天数的增加而提高。妊娠试验,就是取清晨醒来的第一次小便(中段),通过测定其中绒毛膜促性腺激素的含量,判断结果是阳性还是阴性。

常用的辅助检查还有超声波检查(特别是B超)、黄体酮试验。

孕妈妈不能吃哪几种鱼

怀孕后身边的人都在告诉你要多吃鱼，宝宝更聪明。

是的，孕期吃对鱼能补充优质蛋白和DHA，孕妈健康，宝宝也更聪明。

但，不是所有的鱼都适合孕妈吃，特别是以下4种：

咸鱼：

国际癌症研究机构已把中国式咸鱼列为第一类致癌，孕妈一定要吃少。

大型肉食鱼类：

� ��鲨鱼、旗鱼、剑鱼之类的大鱼，一般含汞量会比较高，多吃会让胎儿变笨。

孕期补血除了可以吃猪肝还能吃什么

1、黄花菜

含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素，并有利尿及健胃作用。黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育非常有益，因此可作为准妈妈的保健食品。

2、黑米

黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。

3、瘦肉

瘦肉、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中的铁很容易被人体吸收利用，孕妇每周吃两次动物血或肝脏，要远胜于吃大枣补血。

4、南瓜

可称为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、必需氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。其中，钴是构成维生素B12的重要成分之一，可以维持血液中红细胞的正常功能;锌则会直接影响成熟红细胞的功能;而铁质则是制造血红蛋白的必需微量元素。准妈妈吃了南瓜以后，补血的原料可谓是补齐啦。