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床头灯惹祸1岁孩子就近视
1岁的小孩子,居然就患了假性近视,而其父母视力都是1.5,这让他们困惑不已。通过细心询问生活习惯,南京市妇幼保健院专家终于发现,原来根源出在床头灯上。
床头灯一直开到天亮
1岁的童童在最近的儿童体检中被诊断为假性近视,爸妈很吃惊,因为他们自己视力很好,应该不会有什么遗传,而且童童每天除了看半小时的动画片,很少超负荷用眼。南京市妇幼保健院儿保所童梅玲所长询问了童童的生活习惯后,推断是床头灯导致孩子假性近视。原来童童胆子小怕黑,夜间睡醒后见到黑漆漆四周,会吓得缩在床脚尖叫,童童的爸妈就在床前点一盏小灯,这盏小灯真的就能让童童不哭不闹睡到天亮,从此每天晚上童童卧室的灯一直亮着。童童的爸妈没想到,这样竟让孩子患上了假性近视。
童所长说,2岁前后正是孩子眼球发展的重要时期,长期睡觉开灯会影响其视力的正常发育,长时间让孩子的双眼暴露在灯光下,眼球和睫状肌长期疲劳,不能得到充分的休息,长期如此将影响儿童视力发育。
开灯睡觉还易催熟孩子
光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素,这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点,只要眼球一见到光源,褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致性早熟。中大医院就曾发现过这样的小病人,6岁女孩乳房相当于10多岁少女那么大。
人工光源都会产生光压力
科学家们研究发现,任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于入眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,还会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。
童所长建议,年轻父母不要让孩子开灯睡觉,如果孩子胆小不适应,可在走廊上开灯增加卧室亮度;不要让光源对着孩子,尽量使用小台灯,如果可以的话,在睡床与光源之
,用隔屏或布帘加以遮挡。
床头灯惹祸 1岁孩子就近视
床头灯惹祸1岁孩子就近视1岁的小孩子,居然就患了假性近视,而其父母视力都是1.5,这让他们困惑不已。南京市妇幼保健院儿保所童梅玲所长询问了童童的生活习惯后,推断是床头灯导致孩子假性近视。
使用床头灯的注意事项-床头灯的选购技巧
使用床头灯的注意事项-床头灯的选购技巧床头灯的选购技巧床头灯的选择一般依房间的大小,家具的摆放,整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型。台灯、壁灯是大多数家庭用以作床头灯的首眩而落地灯、吊灯也可以作为床头灯来布。使用床头灯的注意事项保养保养能改变灯具亮度:如果1年不保养,亮度约降低20%。
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