更新时间:2024-09-27 21:29:48

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

瘦身精油配方及使用方法

BY:Mangena 2024-09-27 21:29:48 4023 ℃

减肥方法有多种多样,可以运动减肥,可以饮食调节,还可以通过药物减肥。精油瘦身,是目前风靡全世界的瘦身方法,利用精油对人体的特殊效用,起到美体消脂控制食欲的作用,作为新兴的减肥方法越来越受到欢迎。但精油瘦身怎么用呢?今天就为大家简单介绍下。

消脂瘦身精油

主要成分:葡萄籽油葡萄柚精油,杜松精油

主要作用:疏通经络,加速液及淋巴循环。降低胆固醇,调节大脑食欲中枢,溶解脂肪利尿排毒塑身、减肥。瘦身减肥。

消脂瘦身精油的使用方法:

步驟一:每天晚上清洁肌肤后,先将手部温热,再将消脂瘦身精油倒10~15滴于手掌,涂于身体肥胖处。

步驟二:用指腹由下往上、由外向内,以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

1、小腿/大腿处,两手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复此动作30次。增加循环,并可以让消脂瘦身精油均匀地吸收。

2、臀部处,双手沿着臀部轮廓,自外侧往内侧以画大圆的方式,一定要确实地做到,直达至腰间的位置。

3、手臂处,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩,很多人都有拜拜袖,利用擦消脂瘦身精油的时候一定要加强手肘到手臂处的按摩,也就是青灵穴少海穴的位置,自己再按摩的时候手臂一定要弯曲,有点近似于运动的功效,可以让手臂变细哦。

4、腹部处,用手掌在肚脐周围以顺时针以及逆时针方向,每次按摩都变换方向,画圈按摩腹部。不要固定一个方向,效果会更显著。

5、腰部处,在腰间向横打圈,到腰部中间后,记得按摩大肠俞穴,瘦身效果会更好。顺势将臀部往上拉提,可以让提升臀部的曲线哦。

步驟三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。

现在很多mm都流行精油护肤、美体,天然而又芳香。对于精油来说,只要你使用的合适,还可以起到减少脂肪的效果。想要瘦身减肥,上述介绍的方法可以帮助你拥有完美迷人的曲线,除上述所介绍的方法之外,平衡膳食、加强锻炼和选择合适的减肥药,才是健康减肥的王道。

瘦身精油,瘦身精油的功效

杜松杜松油可以搭配柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用,这种精油被称为保肝油,能够促进肝脏的排毒。相对普通精油,多种瘦身成分相互合作协同增效,大大增加了减肥瘦身的功效,比起单方精油瘦身效果更加专一显著。

瘦身精油效果介绍,瘦身精油的按摩意义

四、瘦身精油的原理原理:利用精油非常细小的活性分子,精准迅速的进入身体,参与全身的血液循环和淋巴循环,加快脂肪代谢和毒素的排导。

瘦身精油有副作用吗,瘦脸精油的害处是什么

​瘦脸精油是很多人在日常生活中会使用的一种可以帮助到大家减肥的物品,在宣传的时候宣城瘦脸精油是没有任何的害处的,但是由于各种各样的原因导致不少人在使用瘦脸精油之后会出现身体的不适。所以大家还是应该在日常生活中多加注意,慎防瘦脸精油的副作用。那么到底瘦脸精油什么副作用呢?1,

Hash:c19df7372d2fd0682108911d5a6703919588fcf3

【声明】本文由用户Mangena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。