主料:100克山药,250克猪蹄。
辅料:30克花生仁(生)。
调料:2克盐。
做法:
1.洗净山药,去皮切块。
2.洗净猪蹄,切块,然后入沸水中焯一下,捞出。
3.沙锅中放入猪蹄、山药、花生米,加精盐还有水适量,中火炖到猪蹄烂熟就可以了。
丰胸作用:这道丰胸食谱可以让蛋白质、雌激素、胶原蛋白、脂肪、锌等得到补充,还可以起到丰乳的效果。
主料:10克黄精,600克鳝鱼。
辅料:150克莴笋。
调料:10克姜,30克黄酒,20克淀粉(豌豆),5克盐,6克白砂糖,2克味精,3克胡椒粉,10克香油,75克植物油。
做法:
1.用温水洗净黄精,将其剁成细蓉。
2.宰杀洗净鳝鱼,切成薄片。
3.洗净生姜,将其剁成姜末。
4.将莴笋剥去皮,切片。
5.将黄精蓉、味精、盐、白糖、胡椒粉、湿淀粉、料酒、肉汤调成汁。
6.净锅置到火上,然后放油烧到七成热,最后下鳝鱼片进行爆。
7.快速滑散,然后就下姜末、莴笋片再炒几下。
8.将调好的汁倒入勾芡,然后淋上香油装盘。
丰胸作用:可以起到强筋骨,补虚损,让皮肤光滑、肌肉丰满的作用。
木瓜丰胸食谱,丰胸食谱的做法,最有效木瓜丰胸食谱,木瓜怎么吃最丰胸
一、木瓜怎么吃最丰胸呢木瓜牛奶:材料:木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果:鲜奶
丰胸素食食谱_3款丰胸食谱解决平胸难题
3、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。丰胸吃法:月经前1周到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
丰胸食谱_吃什么丰胸
丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。2、富含维生素A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助胸部发育。
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