子宫卵巢切除后如何保养呢

都说如果子宫卵巢健康，女性看起来起码要年轻十岁。可见子宫与卵巢的健康对女性来说是非常重要的。生活中也有部分女性由于疾病不得已只能将子宫或卵巢做了切除，那么这些女性朋友要怎么保养身体呢，平时又要注意些什么呢，下面就给大家分享一下。

切除子宫有什么影响

1、不能生育

子宫拥有着孕育生命的作用，一旦没有了子宫就等于失去了生育能力，失去了拥有自己生育孩子的机会。所以，非特殊情况下千万不要考虑把子宫切除。

2、月经消失

月经是子宫内膜周期性脱落造成出血，并由阴道排出体外的过程，它属于女性的一种正常的生理现象。一般女性在50岁左右停止月经，也就是说子宫内膜停止脱落。如果在50岁之前就切除子宫，那就意味着女性月经提前消失。

3、白带减少

阴道分泌物就是我们常说的白带，它主要由宫腔、宫颈腺体、阴道细胞脱落组成，子宫一旦被切除，白带也会随之减少。

4、提高心脑血管疾病发病率

子宫切除后，卵巢衰退速度加快，雌激素分泌减少，心血管疾病增加。高血压、心脏病、高血脂、糖尿病等疾病的发病率增高。

5、性功能减退

雌性激素是女性性功能的重要激素，它主要来自于卵巢的分泌。子宫一旦切除，卵巢功能受到影响，多数女性会出现性欲功能减退、性生活减少、性功能降低、性高潮困难等现象。

6、卵巢功能衰退

切除子宫前，子宫与卵巢之间的分泌功能保持着动态平衡。如果切除掉了子宫，卵巢功能开始加快衰退，便会出现阴道干涩、抵抗力下降、毛发干燥等现象。

7、增加泌尿系统的发病率

女性的泌尿系统和生殖系统同为雌性激素依赖性器官。子宫切除后激素功能下降，尿道口弹力组织变弱，尿道黏膜萎缩，抵抗力下降，从而增加尿路感染几率，出现尿急、尿痛、尿频等症状。

8、提前进入更年期

子宫和卵巢与中枢神经系统之间形成一个反馈系统，子宫被切除后，三者之间的内环境平衡被打破，雌性激素的下降会干扰中枢神经系统递质的正常分泌和代谢，使女性过早出现烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、心情焦躁、情绪低落等更年期症状。

卵巢切除后如何保养

女性卵巢切除后应该怎样保养呢? 子宫、卵巢切除后可能比其它人衰老要快。主要是保持心情愉快，平时注意饮食，可以服用一些激素类的药物。

40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后，另一侧卵巢可维持正常的内分泌功能。近年的研究发现，一侧卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。

反复多次的人工流产也容易引起卵巢早衰。病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。卵巢功能的衰退是一个渐进性过程，绝大多数患者在出现卵巢早衰前表现为月经稀少或月经紊乱，可出现潮热、出汗、心烦、健忘等围绝经期表现。女性明显衰老，皮肤干燥，且易合并骨质疏松。

卵巢切除后如何保养：

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

2、保存良好饮食习惯，保证充分营养和适当脂肪是给卵巢最好的保护。

3、远离电磁污染，给卵巢最贴心的呵护。

4、保健品对的卵巢的保养作用也是不可小觑，尤其是鹿胎对卵巢的修复和保养作用，它能对卵巢先修后补，让女人有源源不断的活力，越活越年轻。

子宫卵巢切除后如何保养呢

1.子宫切除者,不会再有月经.

2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活.

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤,弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带.

4.3个月内勿久坐,长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血.

5.入厕后,由前往后擦拭以避免感染.

6.子宫卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红,肿,热,痛或不正常的分泌物,若有以上症状要尽速回诊.

7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘.

8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如：动物骨骼,小鱼乾,大豆类食物,适当运动避免跌倒骨折.

9.6周内� �采阴道灌洗及盆浴.

10.多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如：鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.

11.刺激性及易产气食物尽量少吃.以上这些就是关于子宫卵巢切除手术后的保养.排气排便后就可以正常饮食了，什么都可以吃，没有限制。术后2天可以床上活动，3天可以下地，1周左右可以适当活动，2周左右就可以自由活动了。6周后可以正常活动。术后一般是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。

子宫切除术后饮食要注意以下几点

一、避免油腻的食物

因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质

富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果

因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、多补充水分

五、不要吃容易胀气的食物

如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

六、子宫全切除者，不会再有月经

七、手术后6-8周

等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常夫妻生活. 如果是子宫全切术后应禁夫妻生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

八、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤

弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。

九、3个月内勿久坐

长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

子宫卵巢切除后有哪些禁忌

1、忌食发物

不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌吃海产品

避免食用海产品,这些海产品中含有的激素类都比较多。

3、忌食刺激性食物及饮料

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

4、忌吃易胀气的食物

不要吃容易胀气的食物,如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

5、避免油腻的食物

进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

6、忌吃寒凉食物

子宫切除后容易发生肾虚问题,所以患者在平日饮食要注意补肾,避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气,像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。