简单按摩防肝病
BY：大叔18岁 2024-09-28 09:41:47 222 ℃
肝脏是所有人体垃圾的一个总处理站。它如同饮水机里面的滤芯一样，能随时过滤血液中的毒素和垃圾，肝脏是人体积聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因为毒素而产生病变。下文我们介绍一些中医按摩的手法，希望抛砖引玉，给各位启发。
养肝常按摩耳朵
手摩耳轮：双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使其充血发热。此法有保肝、补肾等作用。
按摩腹部可养肝
在揉腹的过程中，会使聚集在体内的郁气，得到有效疏解，在一定程度上，可以起到疏肝理气的作用。揉腹时，可以采用按摩腹部和推腹部的方式进行。按摩腹部是指将手掌停在腹部某个位置，以顺时针或逆时针方式对该位置加以轻揉按摩。推腹时，可用手掌掌根，对腹部及周围进行由上而下的推送。晚上睡前操作，早晨起床后还可再加一次。不过，刚刚饱食以后，不要立即按揉腹部，以免增加腹部压力，反而影响健康。
穴位按摩养肝防肝
1.太冲穴：位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，肝脏所表现的个性和功能在此穴都可体现，所以养肝护肝可多按摩太冲穴，方法：用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。
2.肝腧穴：位于第九胸椎棘突下，（督脉）旁开1.5寸处，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治。中医理论认为脏腑出现病变时都可在其相应背俞穴出现异常反应（如敏感、压痛等），所以经常按摩此穴即可了解肝脏健康情况，又能治疗其病变。
3.三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。此穴作用非常广泛，长期按摩可降血脂、降低血液黏度，预防血管硬化等等。所以经常按摩此穴对脂肪肝的防治有很大的益处，方法每天每侧按揉30～50次，酸胀为度。这个穴位还可以增强免疫力。
上文中，小编介绍了几个穴位，供各位读者参考，当然这里也要提出，按摩养肝仅仅是起到了预防保健的功效，任何疾病的正确处理方法是要去正规医院检查，治疗，使用药物治疗才是最佳的方法。
按摩肝俞穴能够治疗疾病 推荐按摩方法
肝俞穴是我们人体中非常重要的一个穴位了，我们经常的按摩这一穴位可以治疗身体中出现的多种疾病，能够有效的保护我们的肠胃健康，而且还可以通过按摩肝俞穴来治疗多种的疾病，那么具体的方法都有哪些呢，下面就让我们看看吧。治疗麦粒肿取双侧肝俞穴。术者以左手拇、食、中指捏起被刺部位，右手持三棱针点刺肝俞穴，有血液流出时加拔玻璃火罐，使血液流入罐内，出血量控制在1～3ml之内。
按摩肝俞穴能够治疗疾病推荐按摩方法
肝俞穴是我们人体中非常重要的一个穴位了，我们经常的按摩这一穴位可以治疗身体中出现的多种疾病，能够有效的保护我们的肠胃健康，而且还可以通过按摩肝俞穴来治疗多种的疾病，那么具体的方法都有哪些呢，下面就让我们看看吧。治疗麦粒肿取双侧肝俞穴。术者以左手拇、食、中指捏起被刺部位，右手持三棱针点刺肝俞穴，有血液流出时加拔玻璃火罐，使血液流入罐内，出血量控制在1～3ml之内。
简单按摩防肝病
中医理论认为脏腑出现病变时都可在其相应背俞穴出现异常反应，所以经常按摩此穴即可了解肝脏健康情况，又能治疗其病变。此穴作用非常广泛，长期按摩可降血脂、降低血液黏度，预防血管硬化等等。上文中，小编介绍了几个穴位，供各位读者参考，当然这里也要提出，按摩养肝仅仅是起到了预防保健的功效，任何疾病的正确处理方法是要去正规医院检查，治疗，使用药物治疗才是最佳的方法。
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