西红柿炒豆腐,西红柿炒豆腐家常做法

西红柿炒豆腐的做法

今天小编为大家推荐一道开胃消食的菜品——西红柿炒豆腐。材料：西红柿、豆腐、精肉各适量，食盐、味精、食用油各适量做法：1、将豆腐放入盐开水中煮10分钟捞起切块;2、将西红柿洗净后切片;3、将精肉洗净后剁成肉末备用;4、锅内倒油，煸香蒜，倒入肉末炒至变色;5、将倒入西红柿翻炒片刻;6、放入豆腐块继续翻炒;7、加入盐和味精，撒上葱花即可。

西红柿炒豆腐－孕妇清淡食谱

西红柿炒豆腐材料:西红柿2个、豆腐1块调料:盐、糖、葱末、姜片各适量做法:1.将西红柿洗净，切块。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。在孕早期，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。

西红柿炒豇豆_西红柿炒豇豆的适宜人群

西红柿炒豇豆的适宜人群西红柿炒豇豆不是每个人都能吃的，那么西红柿炒豇豆的适宜人群有哪些呢？西红柿炒豇豆一般人群皆可食用。西红柿炒豇豆特别适合妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者食用，同时也适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用，但是豆角吃多了以后会导致账气的情况，所以说如果是有腹部胀气的话，最好禁忌吃西

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