木瓜最简单的吃法,怎么吃木瓜比较简单

BY：大叔18岁 2024-09-28 09:41:47 764 ℃

准备食材如下：银耳1朵，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克。

具体做法如下：将银耳提前泡发，然后清洗干净，切成小块，放入砂锅中，加入10颗红枣，加入25克冰糖，再加入食材2.5倍的清水，大火煮开后，转成小火煲一个半小时，将银耳煲至出胶，在煲的过程中，将木瓜去皮，然后切成小块备用，等银耳煲得差不多之后，将木瓜放入锅中，再煲20分钟即可！

2、木瓜芒果西米露。

准备食材如下：西米50克，水果木瓜1个，芒果1个，椰汁250毫升。

具体做法如下：起锅加入清水，大火煮开，水开后放入西米，煮至透明，然后捞出来，放到凉水里面过凉降温，不然会糊在一起，等西米完全降温后，捞出放入汤碗，将芒果和木瓜去皮后切成小块，也放入汤碗，再加入250毫升的椰汁即可！

3、木瓜炖雪蛤。

准备食材如下：木瓜1个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克。

具体做法如下：木瓜切开去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火煮20分钟，捞出雪蛤，木瓜加冰糖，放入雪蛤，水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。

木瓜还富含维生素C，有助于修复机体组织，消除损害机体细胞的有毒物质，增强人体抗病能力。本文分页导航第1页：吃木瓜有什么好处第2页：木瓜怎么吃

一、木瓜和什么东西一起做丰胸效果好【木瓜鲜鱼汤】材料；木瓜1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。【木瓜炖牛奶】材料：木瓜一个，牛奶适量。做法：1、木瓜

木瓜的吃法是很多的，能直接洗干净去皮去籽生吃。还有方便的吃法是混合牛奶加入燕麦，或是直接将牛奶、木瓜块、椰汁加入搅拌机中搅拌。也可以将木瓜切成块状，跟其他的水果搭配，加入蜂蜜、沙拉酱制成沙拉。还可以跟银耳放在锅中炖煮，或是跟雪蛤一起制成木瓜炖雪蛤。一、直接生吃木瓜是一种水果，挑选出成熟的木

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