更新时间:2024-09-28 08:33:08

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猪肝怎么做好吃又简单

BY:大叔18岁 2024-09-28 08:33:08 1754 ℃

猪肝好吃的做法:湘西土匪猪肝、小炒猪肝黄瓜猪肝、洋葱炒猪肝、麻油猪肝汤等等。猪肝是指猪的肝脏,是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有补明目护肤、补充营养等功效。下面给大家介绍几种猪肝的详细做法!

一、湘西土匪猪肝的做法

湘西土匪猪肝是湘西地区的一道特色菜品。它是将沸焯过的猪肝加配料爆炒而成的具有湘西特色的香辣美食。口味香辣霸气,鲜嫩润口。

湘西土匪猪肝的做法步骤

1、食材准备:猪肝400克,芹菜20克,洋20克,泡椒15克,小米椒3个,二荆条3个,葱段1碟,生姜1块,大蒜2瓣,豆瓣酱1勺,蚝油1勺,淀粉半勺,料酒1勺。

2、猪肝洗净,切薄片,放入清水中浸泡。

3、洋葱切小块。

4、二荆条切斜段。

5、小米椒切斜段。

6、姜1块切片。

7、蒜2瓣切片。

8、泡椒15克切碎。

9、芹菜中间切开后切小段。

10、猪肝放入碗中,加入1勺、料酒半勺、胡椒粉1克、淀粉半勺拌匀,腌制5分钟。

11、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入猪肝快速滑散,捞出备用。锅中留底油,放入姜蒜片、泡椒、豆瓣酱1勺炒出红油

12、加入蚝油1勺、切好的洋葱、芹菜、二荆条辣椒小米椒、炒匀,加入猪肝、葱段、料酒半勺、白糖1克翻炒均匀即可。

二、小炒猪肝的做法

炒制猪肝前的食材选用非常关键。一般猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。我们选用颜色鲜红、质地蓬松、口感沙软的嫩猪肝,不要选颜色泛青、质地发硬的猪肝。

小炒猪肝的做法步骤

1、食材:青椒3个、红椒1个、猪肝200克、生姜1块、大蒜3瓣、大葱1根 调味料:嫩肉粉3克、胡椒粉1勺、盐1勺、白糖1勺、鸡精1勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、料酒1勺、香油1勺

2、姜切小片,大蒜切片,大葱斜刀切片;

3、青红椒切块;

4、猪肝切薄片装入碗中;

5、加盐、鸡精、蚝油、料酒搅拌均匀,再加入嫩肉粉拌匀,腌制10分钟;

6、起锅烧油,油热下猪肝快速滑散捞出;

7、锅中留底油,放入1勺豆瓣酱炒出红油,下姜蒜片炒香;

8、倒入猪肝翻炒几下,倒入青红椒炒至断生;

9、加入胡椒粉、盐、鸡精、白糖、香油调味,放入大葱翻炒几下,即可出锅。

三、黄瓜猪肝的做法

黄瓜炒猪肝,是一道色香味俱全的传统名菜,属于北京菜。此菜色泽美观,滑软清鲜,咸香适口。是以黄瓜和猪肝为主要材料炒制而成的菜肴。

黄瓜猪肝的做法步骤

1、食材:猪肝200克、黄瓜1根、小葱1根、姜1块、大蒜2瓣 调料:盐1勺、鸡精2勺、料酒1勺、蚝油1勺、玉米淀粉20克

2、小葱洗净切段

3、大蒜切片,姜切片

4、黄瓜去皮洗净,先切条,再斜刀切小段

5、猪肝洗净切薄片,用清水清洗几遍

6、、猪肝中调入鸡精1勺、蚝油1勺、料酒1勺拌匀,再放1勺淀粉拌匀腌制5分钟

7、锅中加入适量油,油温烧至6成热,放入猪肝快速滑散,变色后捞出备用

8、锅中留底油,放入姜蒜片炒香,放入黄瓜翻炒30秒,将炒好的猪肝倒入锅中炒匀,调入鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,放入葱段翻炒几下,即可出锅

猪肝怎么做好吃?猪肝怎么吃最好

猪肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。怎么吃最有营养呢?猪肝怎么吃最好猪肝怎么做好吃?食物相克1、猪肝与荞麦同食,影响消化。吃完猪肝不能喝柠檬汁,因为猪肝富含铁质,柠檬中的维他命c会影响铁质的吸收。

猪肝汤的做法-猪肝汤怎么做?

猪肝汤的做法猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

猪肝怎么做好吃,怎样挑选猪肝

一、食用猪肝应该注意什么猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。肝脏还会产生炎症

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