腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
腱病饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃弱碱性的食物；2.宜吃软性的容易消化的食物；3.宜吃流质性的对胃肠道蠕动无影响的食物。宜吃食物宜吃理由食用建议豆浆含有丰富的植物性蛋白质，以及纤维素，具有减少肠道代谢废物的吸收的作用，可促进肠道炎症的缓解。500毫升直接食用。牛奶含有丰富的动物性蛋白质，与植物性蛋白质联合使用，具有增加组织营养的作用。500毫升直接食用。豆腐含有丰富的植物性蛋白质的作用，具有改善组织免疫功能，增加组织免疫力的作用，200g与肉末同炖食用。饮食禁忌：1.忌吃干燥的不宜消化的食物；2.忌吃辛辣刺激性的食物；3.忌吃油腻性的食物。忌吃食物忌吃理由忌吃建议鲶鱼含有过多的脂肪酸，对组织感染性疼痛是不利的，可增加组织脂肪酸的沉积，诱发动脉粥样硬化的发生。宜吃新鲜的淡水鱼。雪米饼属于干燥的不容易消化的食物，对食管粘膜的刺激性也是比较强烈的，不利于胸痛的缓解。宜吃软食的馒头等面试。饼干属于干燥的食物，不容易消化吸收，对于食管以及胃肠道粘膜的病变的患者都是不利食用的。宜吃蒸煮型的面食。腱病饮食原则
腱病,吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
腱病一般护理
减少高强度的军事训练和体育运动，可减少本病的发生。
腱病常见检查
| MRI, | 全身 | 放射科 肿瘤 | 核磁共振成像... |
X线表现为腱或腱止点处增粗或钙化,。MRI有助于诊断，在T2加权图像中显示腱与骨连接处的病变组织呈高密度信号。超声波可以显示病变腱组织中有低回声区改变。
腱病就诊指南针对腱病患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：腱病挂什么科室的号？腱病检查前的注意事项？医生一般会问什么？腱病要做哪些检查？腱病检查结果怎么看？等等。腱病就诊指南旨在方便腱病患者就医，解决腱病患者就诊时的疑惑问题。
腱病诊疗知识
就诊科室：骨科,治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）治愈率：治疗周期：治疗方法：药物治疗、手术治疗,腱病一般治疗
(一)治疗
1.教育患者 医生必须耐心向患者和教练员解释腱病,的病理变化及可能后果，胶原病变十分难治，除了疼痛,和影响运动外，肌腱的脆性增加，断裂的可能性增加数倍。因此，必须要有一段时间的休息，对那些热身后继续参加运动的运动员提出警告。
2.生物力学减负荷 由于该病常与肌腱局部过度负荷、训练错误有关。因此，检查使用的器械如跑鞋、球拍等，检查运动力学如跑步、投掷、发力姿势等，诊断和纠正可能存在的肌力不平衡，以上这些都非常重要。
3.抗炎措施 常用冷疗、电疗、注射可的松等。冷疗对腱病十分必要，因为腱病组织中有许多新生血管，冷疗可收缩血管。电疗主要采用激光、高压电刺激等，实验室条件下电刺激可以刺激胶原合成，对腱病治疗有效。没有迹象表明：NASID和可的松对腱病有任何帮助，但COX-2抑制剂是否有效尚在调查中。可的松注射治疗只能提供短期效果，症状很快复发。并且抑制胶原合成，导致腱组织部分撕裂或完全断裂。
4.减轻运动负荷 采用支架或护具，可以减少肌腱胶原纤维的力学负荷，有助治疗。已经证,实有效的护具如膝、肘护具，足跟垫，跟腱和髌腱支具，有很多值得进一步研究。
5.理疗和体育疗法 与理疗康复师的沟通十分重要，告诉他们疾病的病理变化，就可能的康复时间达成一致。根据文献报道，平均治疗时间，初次发作时可能需要2～3个月才能重返比赛;有慢性症状的患者，可能需要4～6个月才能达到治疗效果。实际时间因人而已。
6.适当的力量锻炼 已经证实离心力量锻炼有效，可能是特殊的离心体操能刺激腱细胞的力学感受器，产生胶原，帮助逆转腱病的循环，达到治疗目的。动物实验证实适当的肌腱负荷有助于胶原排列，刺激胶原交互连接形成，两者均有促进胶原抗张强度的作用。
7.外科手术 作为腱病治疗的最后选择，可以采用病变组织切除，成功率可达75%～85%，或更好些。术后可能需要4～6个月的恢复时间。
(二)预后
能进行严格的、科学的治疗及适当的休息，一般效果比较好。手术效果亦比较好。
腱病,需与肌腱炎区别，肌腱炎相当少见，常与腱病合并发生于跟腱或髌腱。腱围炎是腱外层结构的炎症，不管这层结构是否滑膜，通常与腱内病变有关。在某些病例，常可触摸到“摩擦音”。临床上很难将腱病与罕见的肌腱炎进行区别。由于腱病相当多，作者建议宁可将其当作腱病对待,。
腱病预防
腱病并发症
无相关资料。
腱病病因主要病因：高强度的军事训练和体育运动，反复强烈牵拉引起的肌腱胶原纤维的退行性病变所致
(一)发病原因
由于高强度的军事训练和体育运动，反复强烈牵拉引起的肌腱胶原纤维的退行性病变所致。
(二)发病机制
根据对外科肌腱病,理标本的观察，无论在跟腱、髌腱、肩袖，还是在肱骨内外上髁，肉眼,病理结果相当一致，“腱病”标本外观呈灰暗、微棕黄色变性,、腱实质生鱼肉样变性、变软。而正常腱组织呈白色、有光泽、坚实。光镜下，腱病的胶原连续性中断，胶原结构松散，出现玻璃样变，潮标上移或钙化,。偏光显微镜下，正常胶原呈黄色反光，病变胶原变成绿色无光泽，结构无序。病变组织中腱基质、血管和细胞成分增加，而这些细胞主要来源于成纤维细胞和成肌纤维细胞。没有炎症细胞。
腱病症状
典型症状：局部疼痛，压痛，腱或腱止点增粗
腱病,主要表现为局部疼痛,、压痛,、腱或腱止点增粗，由于运动疼痛而导致功能障碍。X线表现为腱或腱止点处增粗或钙化,。MRI有助于诊断，在T2加权图像中显示腱与骨连接处的病变组织呈高密度信号。超声波可以显示病变腱组织中有低回声区改变。
就诊科室：骨科,
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
治愈率：70%
治疗周期：10--14天
治疗方法：药物治疗、手术治疗,
相关检查：MRI,
常用药品：双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,双氯芬酸钠缓释片(Ⅰ),弹力绷带(商品名：优力抒),