更新时间：2024-11-02 08:22:42

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青春期肥胖可以吃什锦炒饭吗？

答：暂无青春期肥胖能否吃什锦炒饭的资料，建议先少量食用后，观察身体情况后再定。

青春期肥胖介绍

什锦炒饭介绍

什锦炒饭是一道色香味俱全的名点，以江苏扬州的炒饭最知名。虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆。胡萝卜洗净，切小片。蘑菇洗净、切块。将虾仁、豌豆粒、蘑菇倒入沸水锅中，焯烫至断生，捞出沥水。炒锅中加入少许食用油，放入胡萝卜片煸炒片刻，再放入虾仁、豌豆粒、蘑菇加盐、鸡精、胡椒粉炒匀，接着倒入熟米饭搅拌均匀，盖锅盖焖3分钟后，即可盛盘。

青春期肥胖与健康

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