交感神经型颈椎病

交感神经型颈椎病饮食原则

颈椎病,吃哪些对身体好？

颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻,滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压,者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

颈椎病最好不要吃哪些食物？

1、应戒烟、酒。

2、不要经常吃生冷和过热的食物。

3、忌油腻厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

交感神经型颈椎病一般护理

交感神经型颈椎病,护理

颈椎病哑铃医疗体操

1.屈肘扩胸：

两腿分立肩宽，两手哑铃自然下垂，两臂平肩屈肘，同时向后扩胸。反复12～16次。

2.斜方出击：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈肘置于胸两侧，上体稍向左移，右手向左前斜方出击，左右交替，各反复6～8次。

3.侧方出击：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃屈进置于胸两侧，左手持哑铃向右侧方出击，左右交替，各反复6～8次。

4.上方出击：

两腿分开与肩宽，两手持哑铃屈时置于胸两侧，右手持哑铃向上方出击，左右交替，各反复6～8次。

5.伸臂外展：

两腿分立与肩宽，双手持哑铃下垂，右上肢伸直由前向上举，左右交替重复6～8次。

6.耸肩后旋：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两臂伸直向下，两肩用力向上耸起，两肩向后旋并放下，反复进行12～16次。

7.两肩后张扩胸后伸：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，两肩伸直外旋，两肩后张，同时扩胸，反复12～16次。

8.直臂前后摆动：

两腿前后分立，两手持哑铃下垂，左右上肢伸直同时前后交替摆动，重复6～8次，两腿互换站定位置，同时摆动6～8次。

9.头侧屈转：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部向左屈曲，达最大范围，再向右侧旋转到最大范围，左右交替，反复6～8次。

10.头前屈后仰：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂，头颈部前屈，尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围，重复6～8次。

11.头部旋转：

两腿分立与肩宽，两手持哑铃下垂。头颈部沿顺时针方向旋转一周，再向逆时针方向旋转一周，重复6～8次。

以上动作要轻柔，旋转动作因人而异每天可作1～2次。

俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。与此同时，椎管后方组织可向前突入椎管，增加椎管内压力;头颈过度后仰还使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，引发或加重颈椎病。

为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中，无弹性(热压缩海绵枕芯较好)、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿(仰、侧卧)。

交感神经型颈椎病常见检查

1.颈部活动度检查

颈部活动多正常、颈椎棘突间或椎旁小关节周围的软组织压痛。

交感神经型颈椎病就诊指南针对交感神经型颈椎病患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：交感神经型颈椎病挂什么科室的号？交感神经型颈椎病检查前的注意事项？医生一般会问什么？交感神经型颈椎病要做哪些检查？交感神经型颈椎病检查结果怎么看？等等。交感神经型颈椎病就诊指南旨在方便交感神经型颈椎病患者就医，解决交感神经型颈椎病患者就诊时的疑惑问题。

典型症状

头沉、耳堵、胃肠道症状

建议就诊科室

神经内科、脑外科

最佳就诊时间

无特殊，尽快就诊

就诊时长

初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/诊疗周期

门诊治疗：每周复诊至头部颈部疼痛缓解后不适随诊。

就诊前准备

无特殊要求，注意休息。

常见问诊内容

重点检查项目

诊断标准

诊断较难，目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。对部分症状不典型的患者，如果行星状神经节结封闭或颈椎高位硬膜外封闭后，症状有所减轻，则有助于诊断。

交感神经型颈椎病诊疗知识

交感神经型颈椎病一般治疗

一、交感神经型颈椎病,西医治疗

1、绝大多数交感神经型颈椎病,通过合理的保守治疗方法进行治疗均可以得到缓解和治愈。保守治疗方法很多，如进行颈椎牵引、针灸、电疗、中药外用等。

磁疗：

具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。

牵引治疗：

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

2、交感神经症,状严重，反复发作，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。经严格保守治疗3个月以上无效，影响正常工作和生活者，可以手术治疗。

3、经上胸部硬脊膜外腔注射局部麻醉药封闭行颈星状神经节，封闭治疗交感神经症状疗效尚可。

交感神经型颈椎病辨证论治

二、交感神经型颈椎病,中医治疗

中医辨证，本型在中医上属于气阴两虚夹瘀型

眩晕,反复发作，甚者一日数十次，即使卧床亦视物旋转，伴恶心，呕吐,，身软乏力，行走失稳，或心悸，气短，烦躁易怒，咽干口苦，眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，舌下静脉胀大。脉沉细而数，或弦数。治以益气养阴、安神醒脑，调和气血。

方药：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。

方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子益气滋阴;天麻、杭菊花、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、夜交藤醒脑益智，养心安神;川芎、丹参、地龙活血通络止痛。

交感神经型颈椎病,鉴别

临床容易将交感神经型颈椎病,症状误诊为下面疾病：

冠状动脉供血不足

其症状是心前区疼痛剧烈，伴有胸闷气短，只有一侧或两侧上肢尺侧的反射疼痛而无上肢颈脊神经根刺激症状。心电图有异常改变。服用硝酸甘油类药物时，症状可以减轻。

神经官能症

没有颈椎病的X线改变，无神经根和脊髓压迫症,状，应用药物治疗有一定效果。但需长期观察，反复检查，以鉴别诊断。

年期综合征

部分病人可以伴随有精神心理障碍、情绪异常，更年期综合征,还应当除外神经官能症以及抑郁症,。和颈椎病的区别在于更年期综合征无颈椎病影像学改变。

与其他原因所致的眩晕,鉴别：

(1)耳源性眩晕：

由于内耳出现前庭功能障碍，导致眩晕。如美尼耳氏综合征、耳内听动脉栓塞,。

(2)眼源性眩晕：

屈光不正,、青光眼,等眼科疾患。

(3)脑源性眩晕：

因动脉粥样硬化造成椎-基底动脉供血不全、腔隙性脑梗塞,;脑部肿瘤;脑外伤,后遗症等。

(4)血管源性眩晕：

椎动脉的V1和V3段狭窄导致椎--基底动脉供血不全;高血压,病、冠心病,、嗜铬细胞瘤,等。

(5)其他原因：

糖尿病,、神经官能症、过度劳累、长期睡眠不足等。

交感神经型颈椎病预防

颈椎病,的预防

加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

交感神经型颈椎病并发症

交感神经型颈椎病病因

交感神经型颈椎病,病因

由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。

交感神经型颈椎病症状

典型症状：与颈部活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。

交感神经型颈椎病,症状

症状往往与颈部活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。常见的症状表现有：

1.头部症状：

头晕或眩晕,、头痛或偏头痛,、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。患者常主诉头脑不清，昏昏沉沉，有的甚至出现记忆力减退;有些患者还伴有恶心，少有呕吐,。偶有因头晕而跌倒者。

2.眼耳鼻喉部症状：

眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清、眼前好象有雾等;耳鸣,、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎,”，咽部异物,感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。

3.眼部症状：

视物模糊，眼裂增大，瞳孔散大，眼底胀痛，眼目干涩。

4.胃肠道症状：

恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气以及咽部异物感等。

5.心血管症状：

心悸、胸闷、心率变化、心律失常,、血压变化等。

6.面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。

6.其他：

肢体发凉怕冷，还可有一侧肢体少汗，头颈、颜面或肢体麻木等现象。第2类是交感抑制症状，表现少见，如眼睑下垂，流泪，鼻塞，心动过缓，血压下降等。

交感型颈椎病症状繁多，多数表现为交感神经兴奋症状，少数为交感神经抑制症状。由于椎动脉表面富含交感神经纤维，当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉，导致椎动脉的舒缩功能异常。因此交感型颈椎病在出现全身多个系统症状的同时，还常常伴有的椎-基底动脉系统供血不足的表现。

诊断较难，目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。对部分症状不典型的患者，如果行星状神经节结封闭或颈椎高位硬膜外封闭后，症状有所减轻，则有助于诊断。

最佳就诊时间：无特殊，尽快就诊

就诊时长：初诊预留1天，复诊每次预留半天

复诊频率/治疗周期：门诊治疗：每周复诊至头部颈部疼痛缓解后不适随诊。

就诊前准备：无特殊要求，注意休息。

就诊科室：神经内科,脑外科,中医科,

治疗费用：市三甲医院约（1000—— 3000元）

治愈率：10%

治疗方法：药物治疗、理疗,

相关检查：颈部活动度,痛觉,卧立试验,

常用药品：红外偏振光治疗仪,