酪梨

酪梨具有护肤、防晒、开胃、护肝、抗癌之功效。酪梨常用于便秘、癌症、糖尿病。一般人都可食用酪梨。鳄梨必须新鲜开新鲜吃， 否则很快氧化变黄， 即使加了柠檬汁也没什么用的。