更新时间:2024-03-21 19:57:32
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
红果
> 营养价值
问:100克红果含有多少镁?
答:19毫克 镁
红果介绍
红果具有开胃、抗癌、防衰老、降血脂、抗衰老之功效。红果常用于散淤、止血、防暑、提神、腹泻。一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。怀孕期,孕妇,婴儿,幼儿,老人,久病体虚人群
红果
营养价值
100克红果
含有:
95千卡
热量
100克红果
含有:
0.5克
蛋白质
100克红果
含有:
0.6克
脂肪
100克红果
含有:
25.1克
碳水化合物
100克红果
含有:
17IU
维生素A
100克红果
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克红果
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克红果
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克红果
含有:
53毫克
维生素C
100克红果
含有:
7.32毫克
维生素E
100克红果
含有:
52毫克
钙
100克红果
含有:
24毫克
磷
100克红果
含有:
299毫克
钾
100克红果
含有:
5.4毫克
钠
100克红果
含有:
19毫克
镁
100克红果
含有:
0.9毫克
铁
100克红果
含有:
0.28毫克
锌
100克红果
含有:
1微克
硒
100克红果
含有:
0.11毫克
铜
100克红果
含有:
0.24毫克
锰
100克红果
含有:
3.1克
膳食纤维
100克红果
含有:
5.4毫克
钠盐
红果与健康
枸杞的功效与作用 小小一粒红果居然可以防治百病
红果干的营养价值
红果的营养价值
标签
中药
苦荞茶
跑步机
诺氟沙星胶囊
家具
全麦面包
肾俞穴
小青柑
猪肚
椰肉
水蒸蛋
前列腺
婴儿便秘
高温中暑
韧带
调经补血汤
h7n9
话梅
孕激素
三白汤
眼疾
姜枣茶
午睡
防风
保湿
火腿肠
百合莲子粥
鲫鱼的做法
划船
扇贝
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册