更新时间:2024-09-29 23:08:36
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
高粱
> 营养价值
问:100克高粱含有多少硒?
答:2微克 硒
高粱介绍
高粱具有止血、和胃、消积、温中、涩肠胃之功效。高粱常用于脾虚湿困、消化不良、湿热下痢、小便不利。适宜小儿消化不良时服食;适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用;黏性较强的高粱,适宜于肺结核病人食用;高粱米忌与瓠子和中药附子同食。
高粱
营养价值
100克高粱
含有:
339千卡
热量
100克高粱
含有:
11.3克
蛋白质
100克高粱
含有:
3.3克
脂肪
100克高粱
含有:
74.63克
碳水化合物
100克高粱
含有:
0.3毫克
维生素B1
100克高粱
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克高粱
含有:
1.4毫克
维生素B3
100克高粱
含有:
1.79毫克
维生素E
100克高粱
含有:
28毫克
钙
100克高粱
含有:
287毫克
磷
100克高粱
含有:
350毫克
钾
100克高粱
含有:
6毫克
钠
100克高粱
含有:
116毫克
镁
100克高粱
含有:
4.4毫克
铁
100克高粱
含有:
3.05毫克
锌
100克高粱
含有:
2微克
硒
100克高粱
含有:
0.57毫克
铜
100克高粱
含有:
1.5毫克
锰
100克高粱
含有:
0.0063克
膳食纤维
100克高粱
含有:
6毫克
钠盐
100克高粱
含有:
3.5克
纤维素
高粱与健康
高粱米的功效与作用
白高粱米的功效与作用
红豆高粱米饭
高粱怎么做成高粱面
黑枣高粱粥——润肠通便补中益气
高粱米豌豆粥——润肠通便消食健脾
高粱红豆粥——益气健脾和胃消食化积
高粱米枣粥——润肠通便补中益气
玉米高粱粥——润肠通便消食健脾
高粱米红豆粥——健脾胃消食止泻益气
标签
黄芩
肛门潮湿
右归丸
桑葚
皮肤过敏症状
自发性流产
婴幼儿
隐形眼镜
木瓜炖银耳
老鸭汤
柚子皮的做法
凤尾草
蚌肉
花生仁
橄榄
黑色食品
咖啡豆
小白菜
不孕症
左旋多巴
筒子骨
孕激素
内庭穴
关元穴
男性健康
杂粮粥
煲粥
冬至养生
驱蚊花露水
婚外情
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册