更新时间:2024-09-29 23:07:31
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问:100克小米面含有多少镁?
答:57毫克 镁
小米面介绍
小米面具有和胃、安眠、清热解渴、健胃除湿之功效。小米面常用于泛胃、呕吐、皱纹、色斑、色素沉着。平和质体质;一般人都可食用小米面。小米忌与杏仁同食。
小米面
营养价值
100克小米面
含有:
357千卡
热量
100克小米面
含有:
7.2克
蛋白质
100克小米面
含有:
2.1克
脂肪
100克小米面
含有:
77.7克
碳水化合物
100克小米面
含有:
40毫克
钙
100克小米面
含有:
159毫克
磷
100克小米面
含有:
129毫克
钾
100克小米面
含有:
6.2毫克
钠
100克小米面
含有:
57毫克
镁
100克小米面
含有:
6.1毫克
铁
100克小米面
含有:
1.18毫克
锌
100克小米面
含有:
0.32毫克
铜
100克小米面
含有:
0.55毫克
锰
100克小米面
含有:
0.0007克
膳食纤维
100克小米面
含有:
6.2毫克
钠盐
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