更新时间:2024-09-29 23:05:23
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
青豆
> 营养价值
问:100克青豆含有多少碳水化合物?
答:8.3克 碳水化合物
青豆介绍
青豆具有健脾宽中、润燥消水之功效。青豆常用于肠癌、食道癌、皮肤癌、疳积泻痢、腹胀羸瘦。一般人都可食用青豆。患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘患者忌食。
青豆
营养价值
100克青豆
含有:
72千卡
热量
100克青豆
含有:
5.9克
蛋白质
100克青豆
含有:
0.4克
脂肪
100克青豆
含有:
8.3克
碳水化合物
100克青豆
含有:
132微克
维生素A
100克青豆
含有:
0.41毫克
维生素B1
100克青豆
含有:
0.18毫克
维生素B2
100克青豆
含有:
3毫克
维生素B3
100克青豆
含有:
33毫克
维生素C
100克青豆
含有:
10.09毫克
维生素E
100克青豆
含有:
30毫克
钙
100克青豆
含有:
117毫克
磷
100克青豆
含有:
264毫克
钾
100克青豆
含有:
1毫克
钠
100克青豆
含有:
32毫克
镁
100克青豆
含有:
1.8毫克
铁
100克青豆
含有:
1毫克
锌
100克青豆
含有:
6微克
硒
100克青豆
含有:
0.147毫克
铜
100克青豆
含有:
0.587毫克
锰
100克青豆
含有:
0.0057克
膳食纤维
100克青豆
含有:
790微克
胡萝卜素
100克青豆
含有:
1毫克
钠盐
100克青豆
含有:
0.0041克
糖分
青豆与健康
青豆的功效与作用
玉米青豆是绝配 营养价值高
如何制作虾仁青豆玉米蒸饺
荷兰豆青豆炒肉的做法
超简单鸡蛋青豆胡萝卜配~
青豆的营养价值及功效
青豆虾仁的做法
玉米炒青豆——消除便秘保护血管
冬瓜炒青豆——清热降火消暑解毒
青豆牛肉汤——预防贫血补中益气
标签
黄芩
肝细胞
颈椎病
手抖
葡萄糖
牛磺酸
大黄的作用与功效
紫薯
后遗症
菜根
百日咳
毛孔堵塞
心梗
新疆枸杞
雀斑
骨质增生的原因
牛排
黑色素沉积
积食
三白汤
胭脂菜
意外损伤
热伤风
末伏
中草药
丹皮酚
输尿管
木瓜炖燕窝
眼部细纹
肉豆蔻
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册