更新时间:2024-07-29 15:51:08
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橘皮
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问:100克橘皮含有多少维生素B3?
答:2.1毫克 维生素B3
橘皮介绍
橘皮具有解毒、理气、调中、燥湿、化痰之功效。橘皮常用于胀满、梅核气、消化不良、不思饮食、呕吐哕逆。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。
橘皮
营养价值
100克橘皮
含有:
278千卡
热量
100克橘皮
含有:
8克
蛋白质
100克橘皮
含有:
1.4克
脂肪
100克橘皮
含有:
79克
碳水化合物
100克橘皮
含有:
68微克
维生素A
100克橘皮
含有:
0.44毫克
维生素B2
100克橘皮
含有:
2.1毫克
维生素B3
100克橘皮
含有:
7毫克
维生素C
100克橘皮
含有:
6.73毫克
维生素E
100克橘皮
含有:
82毫克
钙
100克橘皮
含有:
85毫克
磷
100克橘皮
含有:
186毫克
钾
100克橘皮
含有:
21毫克
钠
100克橘皮
含有:
113毫克
镁
100克橘皮
含有:
9.3毫克
铁
100克橘皮
含有:
1毫克
锌
100克橘皮
含有:
4.4微克
硒
100克橘皮
含有:
0.81毫克
铜
100克橘皮
含有:
0.74毫克
锰
100克橘皮
含有:
20.7克
膳食纤维
100克橘皮
含有:
408微克
胡萝卜素
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