问：100克白豆蔻含有多少膳食纤维？

白豆蔻具有行气、暖胃、消食、宽中、化湿行气之功效。白豆蔻常用于气滞、食滞、胸闷、腹胀、噫气。一般人都可食用白豆蔻。阴虚血燥而无寒湿者忌服。

100克白豆蔻含有： 311千卡热量

100克白豆蔻含有： 10.76克蛋白质

100克白豆蔻含有： 6.7克脂肪

100克白豆蔻含有： 68.47克碳水化合物

100克白豆蔻含有： 0.198毫克维生素B1

100克白豆蔻含有： 0.182毫克维生素B2

100克白豆蔻含有： 1.102毫克维生素B3

100克白豆蔻含有： 21毫克维生素C

100克白豆蔻含有： 383毫克钙

100克白豆蔻含有： 178毫克磷

100克白豆蔻含有： 1119毫克钾

100克白豆蔻含有： 18毫克钠

100克白豆蔻含有： 229毫克镁

100克白豆蔻含有： 13.97毫克铁

100克白豆蔻含有： 7.47毫克锌

100克白豆蔻含有： 0.383毫克铜

100克白豆蔻含有： 28毫克锰

100克白豆蔻含有： 0.87克单不饱和脂肪酸

100克白豆蔻含有： 0.43克多不饱和脂肪酸

100克白豆蔻含有： 28克膳食纤维

100克白豆蔻含有： 18毫克钠盐

100克白豆蔻含有： 8.28克水分