更新时间:2024-05-07 22:45:02
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
橄榄
> 营养价值
问:100克橄榄含有多少钙?
答:49毫克 钙
橄榄介绍
橄榄具有清热、化痰、消积、利咽喉、解酒毒之功效。橄榄常用于烦渴、咳血、喉头炎、咽喉肿痛、咳嗽痰血。一般人都可食用橄榄。气虚质体质应忌食或少食;
橄榄
营养价值
100克橄榄
含有:
49千卡
热量
100克橄榄
含有:
0.8克
蛋白质
100克橄榄
含有:
0.2克
脂肪
100克橄榄
含有:
15.1克
碳水化合物
100克橄榄
含有:
22IU
维生素A
100克橄榄
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克橄榄
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克橄榄
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克橄榄
含有:
3毫克
维生素C
100克橄榄
含有:
49毫克
钙
100克橄榄
含有:
18毫克
磷
100克橄榄
含有:
23毫克
钾
100克橄榄
含有:
10毫克
镁
100克橄榄
含有:
0.2毫克
铁
100克橄榄
含有:
0.25毫克
锌
100克橄榄
含有:
0.48毫克
锰
100克橄榄
含有:
4克
膳食纤维
橄榄与健康
橄榄油怎么护肤 教你正确的橄榄油美容方法
橄榄油的功效有哪些 橄榄油七大美容功效推荐
橄榄油“万能”美容伴侣 帮你调理出鸡蛋肌
用橄榄油防唇干裂 细数橄榄油七个美容功效
推荐橄榄油健身 分享十大养生健身功效
眼花缭乱怎么挑橄榄油,鉴别特级初榨橄榄油的方法
茶油PK橄榄油哪个更好? 茶油的营养价值
橄榄油的功效与作用
橄榄果的功效与作用
石橄榄的功效与作用
标签
幽门
荞面
谷维素
杜仲
脑梗塞治疗方法
输卵管堵塞
五加皮
红枣干
人参汤
小儿感冒
前列腺
黄褐斑原因
玫瑰花
春分
肾功能不全
香蕉皮
山药薏米红豆粥
三豆汤
清补凉
姜枣茶
头发护理
食品保质期
老火靓汤
燕麦粥
心火旺
蚂蝗
郁金
麻辣烫
美容减肥果汁
瘦腿操
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册