更新时间:2024-09-30 01:22:48
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
方瓜
> 营养价值
问:100克方瓜含有多少钙?
答:40毫克 钙
方瓜介绍
方瓜具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫之功效。方瓜常用于疟疾、痢疾、驱蛔虫、糖尿病、高血压。一般人群均能食用方瓜
方瓜
营养价值
100克方瓜
含有:
13千卡
热量
100克方瓜
含有:
0.8克
蛋白质
100克方瓜
含有:
3.1克
碳水化合物
100克方瓜
含有:
23毫克
维生素A
100克方瓜
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克方瓜
含有:
0.01毫克
维生素B2
100克方瓜
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克方瓜
含有:
2毫克
维生素C
100克方瓜
含有:
0.37毫克
维生素E
100克方瓜
含有:
40毫克
钙
100克方瓜
含有:
13毫克
磷
100克方瓜
含有:
4毫克
钾
100克方瓜
含有:
4.4毫克
钠
100克方瓜
含有:
9毫克
镁
100克方瓜
含有:
0.2毫克
铁
100克方瓜
含有:
0.97毫克
锌
100克方瓜
含有:
0.02毫克
铜
100克方瓜
含有:
0.03毫克
锰
100克方瓜
含有:
0.6克
膳食纤维
100克方瓜
含有:
4.4毫克
钠盐
100克方瓜
含有:
95.8克
水分
100克方瓜
含有:
0.6克
纤维素
方瓜与健康
香甜方瓜饼——补中益气健脾暖胃
推荐方瓜饼的做法——降血压降血糖
方瓜的功效与作用
食用方瓜带来的保健功用介绍
经常食用方瓜对身体有什么好处
方瓜有哪些食用注意事项
生活中怎么挑选优质香甜的方瓜
方瓜的营养价值以及功效
方瓜有哪些我们不知道的营养功效
怎么保存方瓜可以防止腐烂变质
标签
卷心菜
肚脐疼
清凉油
养血安神
西洋参
高血压并发症
牡蛎
舒筋活络
龙葵
减肥蔬菜
小吃
地中海饮食
豆豉
性早熟
心理性早泄
茴香
上汤
枣子
骨折
灭火器
电动牙刷
水果之王
驱蚊水
果蔬汁
夏季饮食
刀鱼
羽绒被
寒食节
痘疤
白领
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册