更新时间:2024-09-30 02:34:27
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鸭心
> 营养价值
问:100克鸭心含有多少铁?
答:2.4毫克 铁
鸭心介绍
鸭心具有亮发、健脑、温肺、益肝、健脾之功效。鸭心常用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠、低热盗汗。一般人都可食用鸭心。
鸭心
营养价值
100克鸭心
含有:
436千卡
热量
100克鸭心
含有:
16.6克
蛋白质
100克鸭心
含有:
38.4克
脂肪
100克鸭心
含有:
6克
碳水化合物
100克鸭心
含有:
120毫克
胆固醇
100克鸭心
含有:
24微克
维生素A
100克鸭心
含有:
0.14毫克
维生素B1
100克鸭心
含有:
0.87毫克
维生素B2
100克鸭心
含有:
8毫克
维生素B3
100克鸭心
含有:
0.81毫克
维生素E
100克鸭心
含有:
35毫克
钙
100克鸭心
含有:
175毫克
磷
100克鸭心
含有:
247毫克
钾
100克鸭心
含有:
83毫克
钠
100克鸭心
含有:
13毫克
镁
100克鸭心
含有:
2.4毫克
铁
100克鸭心
含有:
1.25毫克
锌
100克鸭心
含有:
15微克
硒
100克鸭心
含有:
0.12毫克
铜
100克鸭心
含有:
146毫克
嘌呤
100克鸭心
含有:
83毫克
钠盐
鸭心与健康
鸭心的功效与作用
爆炒鸭心——理气疏肝安神补心
茭白鸭心——利尿止渴强壮身体
孜然鸭心——镇静降压补充维生素
东山卤鸭心——预防心脏疾病健脑
鸭心燕窝汤——滋阴润燥滋补气血
合欢鸭心海参,健脑益智的药膳
鸡心和鸭心的区别
标签
21三体综合症
淋巴结肿大
尿不尽
生石灰
养胃
玛卡的功效与作用
嗜睡症的症状
憋尿
眼睛疲劳
韭菜花
槐花
支气管
湿疹的治疗方法
蚕蛹
鸽子蛋
辛辣食物
甲状腺素
走马灯
小寒
荞麦茶
绿豆薏米粥
中脘穴
健体
瑜伽姿势
极泉穴
泡脚减肥法
醉蟹
家居
十滴水
婚姻
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册