问：100克吴郭鱼含有多少铁？

吴郭鱼具有护心、亮发、健脑、壮骨、提高免疫力之功效。吴郭鱼常用于心脏病、高血压、高血脂、皮肤病、关节炎中风。母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群痛风患者不宜食用。

100克吴郭鱼含有： 98千卡热量

100克吴郭鱼含有： 18.4克蛋白质

100克吴郭鱼含有： 1.5克脂肪

100克吴郭鱼含有： 2.8克碳水化合物

100克吴郭鱼含有： 78毫克胆固醇

100克吴郭鱼含有： 0.11毫克维生素B1

100克吴郭鱼含有： 0.17毫克维生素B2

100克吴郭鱼含有： 3.3毫克维生素B3

100克吴郭鱼含有： 1.91毫克维生素E

100克吴郭鱼含有： 12毫克钙

100克吴郭鱼含有： 161毫克磷

100克吴郭鱼含有： 289毫克钾

100克吴郭鱼含有： 19.8毫克钠

100克吴郭鱼含有： 36毫克镁

100克吴郭鱼含有： 0.9毫克铁

100克吴郭鱼含有： 0.87毫克锌

100克吴郭鱼含有： 22.6微克硒

100克吴郭鱼含有： 0.05毫克铜

100克吴郭鱼含有： 0.09毫克锰