更新时间:2024-09-30 01:30:34
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
鱿鱼头
> 营养价值
问:100克鱿鱼头含有多少维生素A?
答:16微克 维生素A
鱿鱼头介绍
鱿鱼头具有亮发、健脑、补血益气、防治贫血、缓解疲劳之功效。鱿鱼头常用于疲劳、贫血、糖尿病。学龄前儿童,学龄期儿童,高温环境作业人群,运动员,特殊工作人群,熬夜人群肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
鱿鱼头
营养价值
100克鱿鱼头
含有:
75千卡
热量
100克鱿鱼头
含有:
17克
蛋白质
100克鱿鱼头
含有:
0.8克
脂肪
100克鱿鱼头
含有:
16微克
维生素A
100克鱿鱼头
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克鱿鱼头
含有:
0.94毫克
维生素E
100克鱿鱼头
含有:
43毫克
钙
100克鱿鱼头
含有:
60毫克
磷
100克鱿鱼头
含有:
16毫克
钾
100克鱿鱼头
含有:
134.7毫克
钠
100克鱿鱼头
含有:
61毫克
镁
100克鱿鱼头
含有:
0.5毫克
铁
100克鱿鱼头
含有:
1.36毫克
锌
100克鱿鱼头
含有:
13.65微克
硒
100克鱿鱼头
含有:
0.2毫克
铜
100克鱿鱼头
含有:
0.06毫克
锰
鱿鱼头与健康
爆炒鱿鱼头的做法
标签
风热感冒症状
红糖水
逍遥丸
土豆
大蒜的功效与作用
脑梗塞的症状及治疗
银耳的功效与作用
牛油果的营养价值
水果帮
疮疡
黑加仑
阴道炎症状
臭豆腐
柠檬汁
补气养血
健康零食
硝酸盐
平价
秋季健康小常识
防晒乳
葡萄球菌
午睡
羽绒被
秋季护肤
红豆薏米粥
人字拖
午餐肉
午马
瑜伽课程
汉堡包
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册