大米粥
大米粥具有补脾、和胃、清肺、止烦、止渴之功效。一般人都可食用大米粥。体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。
大米粥的做法大全(1种做法)
大米粥详细信息
功效：补脾、和胃、清肺、止烦、止渴、止泻、美容、通血脉、生津液、畅胃气、和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、补中益气、健脾养胃、益精强志、清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火、滋补元气、聪耳明目
禁忌：体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。
适宜：一般人群均可食用。
大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
100克大米粥的营养成分
大米粥搭配与相克
大米粥不能和什么一起吃？大米粥和什么一起好吃？