五谷杂粮

五谷杂粮的做法大全(1种做法)

营养五谷杂粮米糊

五谷杂粮详细信息

功效：养生、降血压、降血脂、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、预防疾病、治疗高血压、预防高血压
适宜：一般人群均可食用。

平常俗称的“五谷”所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。

100克五谷杂粮的营养成分

五谷杂粮搭配与相克

五谷杂粮不能和什么一起吃

五谷杂粮和什么一起好吃？

哪里的五谷杂粮最好吃？