更新时间:2024-09-30 01:17:43
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
苦苣
> 营养价值
问:100克苦苣含有多少膳食纤维?
答:0.0009克 膳食纤维
苦苣介绍
苦苣具有防癌、杀菌、消炎、防治癌症、防治贫血之功效。苦苣常用于宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌。一般人群均能食用苦苣
苦苣
营养价值
100克苦苣
含有:
23千卡
热量
100克苦苣
含有:
1.43克
蛋白质
100克苦苣
含有:
0.25克
脂肪
100克苦苣
含有:
4.48克
碳水化合物
100克苦苣
含有:
8毫克
维生素C
100克苦苣
含有:
19毫克
钙
100克苦苣
含有:
40毫克
磷
100克苦苣
含有:
302毫克
钾
100克苦苣
含有:
22毫克
钠
100克苦苣
含有:
13毫克
镁
100克苦苣
含有:
0.57毫克
铁
100克苦苣
含有:
0.62毫克
锌
100克苦苣
含有:
0.341毫克
铜
100克苦苣
含有:
0.138毫克
锰
100克苦苣
含有:
0.0009克
膳食纤维
100克苦苣
含有:
22毫克
钠盐
100克苦苣
含有:
0.0006克
糖分
苦苣与健康
苦苣菜的功效与作用
苦菊和苦苣的区别
苦苣
苦苣的禁忌
苦苣的做法
苦苣怎么吃
苦苣的营养价值
苦苣是什么
吃苦苣的注意事项
苦苣要焯水吗
标签
美尼尔氏综合症症状
银杏
维生素a缺乏
健康养生
男性生殖器疱疹
梅毒感染
外阴瘙痒
黄瓜美容
空心菜
胡麻籽
蔬菜汁
地暖
糍粑
阳气不足
神阙穴
预防传染病
呼啦圈
黑面包
泡脚木桶
冬至养生
家居
清明节的由来
抬头纹
亚健康症状
木瓜炖燕窝
甜酒
足浴盆
三阴交
保健操
委中
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册