更新时间:2024-09-29 23:44:15
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蒿子杆
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问:100克蒿子杆含有多少铁?
答:6.2毫克 铁
蒿子杆介绍
蒿子杆具有利便、清血、养心、降压、安眠之功效。蒿子杆常用于高血压。一般人都可食用蒿子杆。
蒿子杆
营养价值
100克蒿子杆
含有:
36千卡
热量
100克蒿子杆
含有:
2.97克
蛋白质
100克蒿子杆
含有:
0.79克
脂肪
100克蒿子杆
含有:
6.33克
碳水化合物
100克蒿子杆
含有:
252微克
维生素A
100克蒿子杆
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克蒿子杆
含有:
0.09毫克
维生素B2
100克蒿子杆
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克蒿子杆
含有:
133毫克
维生素C
100克蒿子杆
含有:
0.92毫克
维生素E
100克蒿子杆
含有:
138毫克
钙
100克蒿子杆
含有:
58毫克
磷
100克蒿子杆
含有:
554毫克
钾
100克蒿子杆
含有:
56毫克
钠
100克蒿子杆
含有:
50毫克
镁
100克蒿子杆
含有:
6.2毫克
铁
100克蒿子杆
含有:
1.07毫克
锌
100克蒿子杆
含有:
1微克
硒
100克蒿子杆
含有:
0.149毫克
铜
100克蒿子杆
含有:
0.16毫克
锰
100克蒿子杆
含有:
33.4毫克
嘌呤
100克蒿子杆
含有:
0.0033克
膳食纤维
100克蒿子杆
含有:
1510微克
胡萝卜素
100克蒿子杆
含有:
56毫克
钠盐
100克蒿子杆
含有:
0.00085克
糖分
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