更新时间:2024-04-30 21:05:12
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
乌菜
> 营养价值
问:100克乌菜含有多少钾?
答:370毫克 钾
乌菜介绍
乌菜具有滑肠、疏肝、利五脏之功效。一般人群都可食用。
乌菜
营养价值
100克乌菜
含有:
41千卡
热量
100克乌菜
含有:
3.78克
蛋白质
100克乌菜
含有:
0.41克
脂肪
100克乌菜
含有:
7.86克
碳水化合物
100克乌菜
含有:
168IU
维生素A
100克乌菜
含有:
0.06毫克
维生素B1
100克乌菜
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克乌菜
含有:
1.1毫克
维生素B3
100克乌菜
含有:
74.1毫克
维生素C
100克乌菜
含有:
1.16毫克
维生素E
100克乌菜
含有:
26毫克
钙
100克乌菜
含有:
62毫克
磷
100克乌菜
含有:
370毫克
钾
100克乌菜
含有:
10毫克
钠
100克乌菜
含有:
20毫克
镁
100克乌菜
含有:
0.93毫克
铁
100克乌菜
含有:
0.31毫克
锌
100克乌菜
含有:
1微克
硒
100克乌菜
含有:
0.033毫克
铜
100克乌菜
含有:
0.311毫克
锰
100克乌菜
含有:
0.0038克
膳食纤维
100克乌菜
含有:
10毫克
钠盐
乌菜与健康
乌菜的营养价值及食用方法
标签
牛奶粉
血hcg检查
土豆
桔梗
白芍的功效与作用
饭后吃水果
腰臀比
皮损
黄曲霉
娃娃菜
羊肚
杂粮煎饼
高血脂患者饮食
慢性肝炎
水果减肥法
中脘穴
龙须饼
老火靓汤
大头菜
桑拿房
牛奶美容
青笋
秋季护肤
绿豆粉
脸部清洁
减肥小妙招
花色苷
干性皮肤
眼睛浮肿
睾丸外伤
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册