更新时间:2024-09-30 02:56:56
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苜蓿
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问:100克苜蓿含有多少铁?
答:2.22毫克 铁
苜蓿介绍
苜蓿具有清胃热、防出血、清内热、利尿除湿之功效。苜蓿常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食。一般人都可食用苜蓿。
苜蓿
营养价值
100克苜蓿
含有:
19千卡
热量
100克苜蓿
含有:
3.15克
蛋白质
100克苜蓿
含有:
0.4克
脂肪
100克苜蓿
含有:
2.33克
碳水化合物
100克苜蓿
含有:
440微克
维生素A
100克苜蓿
含有:
0.1毫克
维生素B1
100克苜蓿
含有:
0.73毫克
维生素B2
100克苜蓿
含有:
2.2毫克
维生素B3
100克苜蓿
含有:
11毫克
维生素C
100克苜蓿
含有:
39毫克
钙
100克苜蓿
含有:
104毫克
磷
100克苜蓿
含有:
436毫克
钾
100克苜蓿
含有:
11毫克
钠
100克苜蓿
含有:
38毫克
镁
100克苜蓿
含有:
2.22毫克
铁
100克苜蓿
含有:
0.2毫克
锌
100克苜蓿
含有:
9微克
硒
100克苜蓿
含有:
0.133毫克
铜
100克苜蓿
含有:
0.355毫克
锰
100克苜蓿
含有:
2.1克
膳食纤维
100克苜蓿
含有:
2640微克
胡萝卜素
100克苜蓿
含有:
11毫克
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