更新时间:2024-09-30 00:00:01
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猪肚
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问:100克猪肚含有多少锌?
答:1.92毫克 锌
猪肚介绍
猪肚具有补气、补虚、健脾胃、补虚损之功效。猪肚常用于泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积。一般人都可食用猪肚。1.适宜虚劳瘦弱者、脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用。2.适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用。3.适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。高血脂患者忌食
猪肚
营养价值
100克猪肚
含有:
110千卡
热量
100克猪肚
含有:
15.2克
蛋白质
100克猪肚
含有:
5.1克
脂肪
100克猪肚
含有:
0.7克
碳水化合物
100克猪肚
含有:
165毫克
胆固醇
100克猪肚
含有:
3微克
维生素A
100克猪肚
含有:
0.07毫克
维生素B1
100克猪肚
含有:
0.16毫克
维生素B2
100克猪肚
含有:
3.7毫克
维生素B3
100克猪肚
含有:
0.32毫克
维生素E
100克猪肚
含有:
11毫克
钙
100克猪肚
含有:
124毫克
磷
100克猪肚
含有:
171毫克
钾
100克猪肚
含有:
75.1毫克
钠
100克猪肚
含有:
12毫克
镁
100克猪肚
含有:
2.4毫克
铁
100克猪肚
含有:
1.92毫克
锌
100克猪肚
含有:
13微克
硒
100克猪肚
含有:
0.1毫克
铜
100克猪肚
含有:
4微克
叶酸
100克猪肚
含有:
0.12毫克
锰
100克猪肚
含有:
0.05毫克
维生素B6
100克猪肚
含有:
132.4毫克
嘌呤
100克猪肚
含有:
75.1毫克
钠盐
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